Home » Cang da mat
Chăm sóc da mặt thế nào là đúng cách
23:29 |Ngày lễ tình nhân – Valentine đang đến rất gần và hẳn điều bạn gái bận tâm cũng như lo lắng nhất chính là làm sao để có được một diện mạo hoàn hảo cho ngày hẹn hò đầy ý nghĩa này.
Ngoài việc lựa chọn những trang phục lộng lẫy, thì yếu tố quan trọng giúp bạn tỏa sáng chính là làn da trắng hồng, mịn màng. Dưới đây là 10 công thức làm đẹp tự nhiên, giúp bạn nhanh chóng cải thiện làn da để tự tin trong ngày lễ tình nhân.
>>Căng da mặt bằng chỉ sinh học
Sữa tươi
Đứng đầu trong hàng ngũ những thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường. Làm đẹp với sữa có nhiều công thức, nhưng đơn giản nhất bạn chỉ rửa sạch mặt, thoa đều sữa không đường lên mặt, mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.
Mật ong
Mật ong không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm mà còn chữa lành vùng da bị hư tổn, đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da mùa hanh khô. Đắp mặt gồm lòng trắng trứng, mật ong và chanh bằng cách trộn các nguyên liệu này với nhau sau đó đắp lên mặt 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đắp cách nhật trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều.
Dưa chuột
Thái dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày. Dưa chuột còn có thể chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả.
Khoai tây
Bạn luộc chín một củ khoai tây, sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Pha với sữa tươi không đường và thêm chút mật ong để tạo được hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Với mặt nạ này sẽ giúp da của bạn trở nên căng mịn, trắng hồng.
Chanh
Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.
Ngoài việc kết hợp cùng sữa hay trứng gà để tạo mặt nạ dưỡng da, bạn có thể dung chanh để thay thế sửa rửa mặt bằng công thức đơn giản. Trộn hỗn hợp nước chanh và một ít phèn chua, khuấy đều đến khi phèn tan hết. Sau đó bạn dùng miếng bông tẩy trang thấm dung dịch này rồi lau nhẹ nhàng lên mặt. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Đu đủ
Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Củ đậu
Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.
Bạn có thể xay nhuyễn củ đậu lấy nước rồi dùng bông gòn thấm lên mặt hoặc có thể thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Cà chua
Cà chua chứa nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… rất tốt cho da. Không chỉ vậy, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng còn giúp chống lão hóa rất tốt.
Bạn có thể thái mỏng cà chua đắp lên mặt hoặc lấy nước ép trộn với sữa ong chúa sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Chuối
Chất tiết ra từ chuối chín làm cho tế bào da ở mặt nở ra, giúp da căng bóng mịn màng. Nghiền nhuyễn một trái chuối rồi thêm vài giọt vitamin E, đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm bạn sẽ cảm nhận làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn nhiều.
Dầu dừa
Dầu dừa là một thần dược từ thiên nhiên rẻ tiền và cực kỳ hữu hiệu cho sắc đẹp. Từ thời xa xưa, dầu dừa đã được phái đẹp sử dụng để để giúp da mềm mại và ngăn ngừa và phai mờ các vết rạn da, chống lão hóa, chăm sóc và bảo vệ làn da.
Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric - chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus - dầu dừa giúp làm lành và phục hồi các vùng da bị tổn thương. Vì vậy, nó rất tốt cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm… Thoa dầu dừa lên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm để có một làn da như ý.
Để có được một làn da khỏe mạnh, bền lâu từ trong ra ngoài thì bên cách các phương pháp làm đẹp bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống,nghỉ ngơi. Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt cho làn da, tránh xa đồ ăn nhanh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Chúc bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng và tỏa sáng trong ngày Valentine ngọt ngào sắp tới.
Sữa tươi
Đứng đầu trong hàng ngũ những thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường. Làm đẹp với sữa có nhiều công thức, nhưng đơn giản nhất bạn chỉ rửa sạch mặt, thoa đều sữa không đường lên mặt, mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.
Mật ong
Mật ong không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm mà còn chữa lành vùng da bị hư tổn, đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da mùa hanh khô. Đắp mặt gồm lòng trắng trứng, mật ong và chanh bằng cách trộn các nguyên liệu này với nhau sau đó đắp lên mặt 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đắp cách nhật trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều.
Dưa chuột
Thái dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày. Dưa chuột còn có thể chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả.
Khoai tây
Bạn luộc chín một củ khoai tây, sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Pha với sữa tươi không đường và thêm chút mật ong để tạo được hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Với mặt nạ này sẽ giúp da của bạn trở nên căng mịn, trắng hồng.
Chanh
Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.
Ngoài việc kết hợp cùng sữa hay trứng gà để tạo mặt nạ dưỡng da, bạn có thể dung chanh để thay thế sửa rửa mặt bằng công thức đơn giản. Trộn hỗn hợp nước chanh và một ít phèn chua, khuấy đều đến khi phèn tan hết. Sau đó bạn dùng miếng bông tẩy trang thấm dung dịch này rồi lau nhẹ nhàng lên mặt. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Đu đủ
Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Củ đậu
Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.
Bạn có thể xay nhuyễn củ đậu lấy nước rồi dùng bông gòn thấm lên mặt hoặc có thể thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Cà chua
Cà chua chứa nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… rất tốt cho da. Không chỉ vậy, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng còn giúp chống lão hóa rất tốt.
Bạn có thể thái mỏng cà chua đắp lên mặt hoặc lấy nước ép trộn với sữa ong chúa sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Chuối
Chất tiết ra từ chuối chín làm cho tế bào da ở mặt nở ra, giúp da căng bóng mịn màng. Nghiền nhuyễn một trái chuối rồi thêm vài giọt vitamin E, đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm bạn sẽ cảm nhận làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn nhiều.
Dầu dừa
Dầu dừa là một thần dược từ thiên nhiên rẻ tiền và cực kỳ hữu hiệu cho sắc đẹp. Từ thời xa xưa, dầu dừa đã được phái đẹp sử dụng để để giúp da mềm mại và ngăn ngừa và phai mờ các vết rạn da, chống lão hóa, chăm sóc và bảo vệ làn da.
Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric - chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus - dầu dừa giúp làm lành và phục hồi các vùng da bị tổn thương. Vì vậy, nó rất tốt cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm… Thoa dầu dừa lên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm để có một làn da như ý.
Để có được một làn da khỏe mạnh, bền lâu từ trong ra ngoài thì bên cách các phương pháp làm đẹp bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống,nghỉ ngơi. Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt cho làn da, tránh xa đồ ăn nhanh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Chúc bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng và tỏa sáng trong ngày Valentine ngọt ngào sắp tới.
Phương pháp chăm sóc làn da quanh mắt hiệu quả
22:21 |Vùng da quanh mắt vô cùng nhạy cảm với những biến đổi về môi trường cũng như tuổi tác, thế nên vùng da này cần được chăm sóc một cách cẩn thận, thông minh để có thể dữ cho khuân mặt tươi trẻ, rạng ngời. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn một số mẹo chống lão hóa da vùng mắt cực hay.
Vì sao phải chống lão hóa da vùng mắt?
Vùng da quanh mắt rất mỏng, nhạy cảm và dễ bị khô nhất trên cơ thể bạn. Đây cũng là nơi đầu tiên cho bạn thấy dấu hiệu của sự lão hóa, hay các dấu hiệu của việc sử dụng sai mỹ phẩm. Hoặc có thể có nhiều nguyên nhân khác như bạn thức khuya, lạm dụng quá nhiều các chất kích thích, khiến cho vùng da của bạn bị lão hóa trầm trọng, và điều căn bản là vùng da quanh mắt rất ít người chú ý để chăm sóc và hầu như không ai có biện pháp để chống lão hóa da vùng mắt một cách bài bản nhất.
Một số phương pháp chống lão hóa da vùng mắt
Việc chống lão hóa da vùng mắt ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn hạn chế được những vết chân chim, nếp nhăn xuất hiện sớm ở vùng da quanh mắt. Sau đây là một số phương pháp phổ biến hiện nay:
- Sử dụng mặt nạ chống lão hóa mắt: Bạn hãy sử dụng dưa leo hoặc khoai tây thành những lát mỏng đắp lên mắt 30 phút trước khi đi ngủ để làm căng da vùng quanh mắt và làm mờ đi các vết thâm quầng cho đôi mắt.
- Ngủ đúng giấc: Bạn nên dành 1 ngày 8 tiếng để ngủ, ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn có được sức khỏe tràn trề cùng với đó là không có hiện tượng mắt bị quầng thâm vì thiếu ngủ.
- Bổ sung hoa quả bổ dưỡng để chống lão hóa da vùng mắt: Các thực phẩm như bơ, cà rốt, cải xanh rất tốt cho đôi mắt. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cũng sẽ giúp cho làn da tươi sáng mịn màng, hạn chế tình trạng lão hóa da.
Tuy nhiên, các phương pháp chống lão hóa da vùng mắt này đơn giản chỉ tác động cơ bản lên bề mặt của làn da mà không thể giúp bạn kéo dài lâu hiệu quả của việc chống lão hóa. Bởi vậy, việc tác dụng sâu nhờ dịch vụ căng da mặt bằng chỉ sinh học là một gợi ý hữu hiệu cho bạn.
Căng da mặt bằng chỉ sinh học là phương pháp trẻ hóa làn da hoàn toàn không cần phẫu thuật. Bác sĩ sử dụng loại chỉ sinh học đính vào mô, cân dưới da, kéo căng, nâng vùng da chảy xệ. Do không phải phẫu thuật nên không gây sưng nề và thời gian hồi phục nhanh chóng.
Để có được một làn da tươi trẻ và hoàn hảo, các bạn nên đến tìm hiểu và tư vấn tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Đây là một địa chỉ uy tín về làm đẹp hàng đầu Việt Nam. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị công nghệ hiện đại chắc chắn sẽ giúp khách hàng hài lòng với kết quả mong muốn.
Cách chăm sóc da mặt vào mùa hè hiệu quả nhất
21:30 |Nám da là tình trạng gia tăng các sắc tố với những biểu hiện: xuất hiện những đốm hoặc mảng có màu nâu hay xám, nằm rải rác hoặc thành từng đám ở các vùng da trên mặt, trên trán, sống mũi, hai bên gò má.....
Read more…
- Chăm sóc da mặt
CHĂM SÓC DA NHỜN BẰNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN
1. Táo và mật ong: Lấy 1/2 quả táo gọt bỏ vỏ và hạt rồi cho vào máy say say nhuyễn. Cho táo ra 1 cái chén và trộn đều với 5 muỗng canh mật ong. Bôi hỗn hợp lên khắp mặt và cổ rồi để nguyên như vậy trong 20 phút. Làn da của bạn sẽ luôn sạch nhờn nhưng vẫn giữ được độ mềm mại.
2. Nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà: Chanh là loại trái cây khá hữu ích với làn da bị nhờn.Hãy trộn đều hỗn hợp 2 thìa nước cốt chanh với 1 lòng trắng trứng gà . Dùng 1 cây cọ phết đều hỗn hợp này lên da khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Tính acid trong chanh sẽ nhẹ nhàng cuốn trôi chất nhờn và cặn bã , làm lỗ chân lông được se khít ; trong khi đó trứng gà sẽ duy trì độ mềm mại cho da.Nếu da mặt bạn đang bị nám thì đây còn là loại mặt nạ 2 trong 1 vừa giúp giảm nhờn còn giúp trị nám da khá hiệu quả đấy.
3.Khoai tây, sữa chua và bạc hà: Khoai tây xắt vài lát mỏng đem hấp chín rồi nghiền nát và trộn chung với 2 thìa sữa chua + 2 thìa tinh dầu bạc hà tạo thành loại kem dưỡng cho da mặt nhờn. Với loại mặt nạ này bạn sẽ có được làn da sáng mịn , the mát và không còn nhờn bóng.
4. Cà chua :lấy 1 trái cà chua, bỏ hột, ép lấy nước, pha với 1 thìa mật ong. Khuấy đều hỗn hợp, sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt, để khoảng 30 phút và rửa mặt thật sạch.Cà chua chứa nhiều vitamin C sẽ giúp giảm nhờn và ngăn ngừa lão hoá cho da.Bạn còn có thể sử dụng cà chua làm mat na tri nam nữa đấy.
Chỉ với 4 loại mặt nạ với những nguyên liệu khá thông dụng kể trên bạn hoàn toàn có thể xua tan nỗi ám ảnh về tình trạng nhờn trên da. Giờ thì bạn có thể tự tin làm mọi thứ mình yêu thích rồi đúng không nào.
CHĂM SÓC DA NHỜN BẰNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN
1. Táo và mật ong: Lấy 1/2 quả táo gọt bỏ vỏ và hạt rồi cho vào máy say say nhuyễn. Cho táo ra 1 cái chén và trộn đều với 5 muỗng canh mật ong. Bôi hỗn hợp lên khắp mặt và cổ rồi để nguyên như vậy trong 20 phút. Làn da của bạn sẽ luôn sạch nhờn nhưng vẫn giữ được độ mềm mại.
2. Nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà: Chanh là loại trái cây khá hữu ích với làn da bị nhờn.Hãy trộn đều hỗn hợp 2 thìa nước cốt chanh với 1 lòng trắng trứng gà . Dùng 1 cây cọ phết đều hỗn hợp này lên da khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Tính acid trong chanh sẽ nhẹ nhàng cuốn trôi chất nhờn và cặn bã , làm lỗ chân lông được se khít ; trong khi đó trứng gà sẽ duy trì độ mềm mại cho da.Nếu da mặt bạn đang bị nám thì đây còn là loại mặt nạ 2 trong 1 vừa giúp giảm nhờn còn giúp trị nám da khá hiệu quả đấy.
3.Khoai tây, sữa chua và bạc hà: Khoai tây xắt vài lát mỏng đem hấp chín rồi nghiền nát và trộn chung với 2 thìa sữa chua + 2 thìa tinh dầu bạc hà tạo thành loại kem dưỡng cho da mặt nhờn. Với loại mặt nạ này bạn sẽ có được làn da sáng mịn , the mát và không còn nhờn bóng.
4. Cà chua :lấy 1 trái cà chua, bỏ hột, ép lấy nước, pha với 1 thìa mật ong. Khuấy đều hỗn hợp, sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt, để khoảng 30 phút và rửa mặt thật sạch.Cà chua chứa nhiều vitamin C sẽ giúp giảm nhờn và ngăn ngừa lão hoá cho da.Bạn còn có thể sử dụng cà chua làm mat na tri nam nữa đấy.
Chỉ với 4 loại mặt nạ với những nguyên liệu khá thông dụng kể trên bạn hoàn toàn có thể xua tan nỗi ám ảnh về tình trạng nhờn trên da. Giờ thì bạn có thể tự tin làm mọi thứ mình yêu thích rồi đúng không nào.
Cách chăm sóc da mặt hiệu quả từ cà chua
21:21 |Cà chua chứa một lượng lớn lyconpene (chất làm chậm quá trình lão hóa da) giúp da của các bạn gái luôn tươi trẻ và mịn màng.
Read more…
- Chăm sóc da mặt
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt... Cà chua cũng chính là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em.
Hơn nữa, cà chua giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống 20 – 34% ở nam giới. Đối với nữ, ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, giúp cho bạn có làn da trắng mịn.
Có thể sử dụng cà chua bằng nhiều cách khác nhau: xay sinh tố, nước ép cà chua hoặc chế biến thức ăn.
Cà chua khi được chế biến sẽ mất đi phần nào những vitamin. Do đó, sử dụng cà chua sống để làm đẹp da mặt sẽ mang đến kết quả tuyệt vời.
1. Cung cấp vitamin: Bạn có thể cắt mỏng trái cà chua, đắp trực tiếp lên da mặt và cổ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ.
2. Làm mịn da: Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân thì ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng, mềm và mịn.
3. Làm trắng da:
Lấy nước ép cà chua trộn với sữa ong chúa, thoa đều hỗn hợp trên lên cổ và mặt, để khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp da không lão hóa và giảm nám.
Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làn da, nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua.
4. Cân bằng da dầu:
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
5. Loại bỏ chất sừng:
Lấy vài miếng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, sau đó dùng chính các miếng cà chua ấy massage vùng da mặt để loại bỏ chất sừng.
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
Bạn có thể tăng cà chua trong bữa ăn để bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể (Ảnh minh họa).
6. Trị mụn:
Dùng bông trang điểm nhúng vào nước ép cà chua rồi đắp lên mặt. Chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông sẽ được gột bỏ, không còn điều kiện cho mụn sinh sôi.
7. Da rám nắng:
Cà chua mang lại cho bạn một làn da đẹp. Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này.
Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa không bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Trộn hỗn hợp nước ép cà chua và dưa chuột bôi lên những vùng da bị rám nắng, giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt so với làn da trước khi sử dụng hỗn hợp này.
8. Làm sáng da: Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ. Rửa sạch lại những vùng này sau 15 phút và chỉ vài phút thôi bạn sẽ thấy một làn da sáng rạng rỡ trước gương.
Một công thức khác để bạn có làn da sáng là hỗn hợp 2 thìa nước ép cà chua cùng 4 thìa sữa tươi. Bôi đều lên mặt và rửa lại mặt sau 15 phút, bạn sẽ thấy được sự khác biệt.
Cà chua là loại quả có tác dụng dưỡng da và lành vết thương rất tốt.
9. Da rám nắng: Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này. Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa đã tách bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ sẽ giúp làm sáng da (Ảnh minh họa).
10. Da nổi mụn: Với những người bị phát ban hay nổi mụn do bị thiếu silic thì nên ăn nhiều cà chua cùng các loại rau và quả khác.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt... Cà chua cũng chính là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em.
Hơn nữa, cà chua giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống 20 – 34% ở nam giới. Đối với nữ, ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, giúp cho bạn có làn da trắng mịn.
Có thể sử dụng cà chua bằng nhiều cách khác nhau: xay sinh tố, nước ép cà chua hoặc chế biến thức ăn.
Cà chua khi được chế biến sẽ mất đi phần nào những vitamin. Do đó, sử dụng cà chua sống để làm đẹp da mặt sẽ mang đến kết quả tuyệt vời.
1. Cung cấp vitamin: Bạn có thể cắt mỏng trái cà chua, đắp trực tiếp lên da mặt và cổ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ.
2. Làm mịn da: Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân thì ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng, mềm và mịn.
3. Làm trắng da:
Lấy nước ép cà chua trộn với sữa ong chúa, thoa đều hỗn hợp trên lên cổ và mặt, để khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp da không lão hóa và giảm nám.
Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làn da, nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua.
4. Cân bằng da dầu:
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
5. Loại bỏ chất sừng:
Lấy vài miếng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, sau đó dùng chính các miếng cà chua ấy massage vùng da mặt để loại bỏ chất sừng.
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
Bạn có thể tăng cà chua trong bữa ăn để bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể (Ảnh minh họa).
6. Trị mụn:
Dùng bông trang điểm nhúng vào nước ép cà chua rồi đắp lên mặt. Chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông sẽ được gột bỏ, không còn điều kiện cho mụn sinh sôi.
7. Da rám nắng:
Cà chua mang lại cho bạn một làn da đẹp. Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này.
Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa không bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Trộn hỗn hợp nước ép cà chua và dưa chuột bôi lên những vùng da bị rám nắng, giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt so với làn da trước khi sử dụng hỗn hợp này.
8. Làm sáng da: Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ. Rửa sạch lại những vùng này sau 15 phút và chỉ vài phút thôi bạn sẽ thấy một làn da sáng rạng rỡ trước gương.
Một công thức khác để bạn có làn da sáng là hỗn hợp 2 thìa nước ép cà chua cùng 4 thìa sữa tươi. Bôi đều lên mặt và rửa lại mặt sau 15 phút, bạn sẽ thấy được sự khác biệt.
Cà chua là loại quả có tác dụng dưỡng da và lành vết thương rất tốt.
9. Da rám nắng: Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này. Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa đã tách bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ sẽ giúp làm sáng da (Ảnh minh họa).
10. Da nổi mụn: Với những người bị phát ban hay nổi mụn do bị thiếu silic thì nên ăn nhiều cà chua cùng các loại rau và quả khác.
Bật mí cách chăm sóc da mặt hiệu quả
21:17 |Chăm sóc da vùng mắt chính là một trong những giải pháp tạm biệt đôi mắt nặng trĩu, mệt mỏi thay vào đó là đôi mắt khỏe mạnh, một đôi mắt biết nói nhằm tăng vẻ đẹp quyến rũ hơn cho chị em.
Để có đôi mắt khỏe mạnh thì bạn cần phải biết cách chăm sóc không chỉ bên trong mắt mà làn da xung quanh cũng rất cần thiết
Chăm sóc da vùng mắt xóa đi dấu hiệu tuổi tác
Đắp mặt nạ chống oxy hóa cho mắt
Đôi mắt luôn là mục tiêu mà các tế bào gốc tự do tàn phá nặng nề, làm quá trình hình thành nếp nhăn diễn ra nhanh chóng hơn. Do vậy mà bạn cần phải bổ sung cho đôi mắt các chất chống oxy hóa như vitamin C, trà xanh,... bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên.
Lựa chọn kem dưỡng da tự nhiên
Đây không chỉ là biện pháp căng da mặt tự nhiên mà còn giúp làm giảm nếp nhăn hay quầng thâm ở mắt, khi độ tuổi ngày càng cao. Các chất hóa học sẽ ảnh hưởng không tốt đến da thì lựa chọn kem dưỡng da tự nhiên là cần thiết. Bởi chúng không gây kích ứng cho da và rất hiệu quả.
Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ tiêu hủy các tế bào dưỡng chất khi nó chiếu vào. Do vậy nó là nguyên nhân hàng đầu của dấu hiệu lão hóa da và vùng da mắt. Bạn phải bôi kem chống nắng từ SPF 30 trở lên. Và đeo thêm kính râm để cho đôi mắt không bị nheo lại khi gặp ánh nắng.
Massage là điều cần thiết để chăm sóc vùng quanh mắt
Không riêng gì mắt mà chăm sóc da mặt là điều rất quan trọng. Massage sẽ giúp cho lưu thông giữa các tế bào tốt hơn làm cho quá tình tái tạo tế bào mới tốt, hạn chế việc xuất hiện nếp nhăn. Bạn chỉ cần lấy bông thấm đều sữa nguyên chất để lạnh, rồi đặt lên hai mắt. Sau 10 phút thì bạn bỏ ra, rồi thực hiện massage bằng tay để làm tan bọng mắt và quầng thâm. Thực hiện vào mỗi buổi tối thì bạn sẽ không còn lo lắng về vùng da đó nữa.
Massage là điều cần thiết để chăm sóc vùng mắt
Tẩy trang sau trang điểm
Đây là vấn đề thường gặp của chị em, dù ở trường hợp nào thì bạn cũng phải tẩy trang trước khi đi ngủ. Bởi khi tẩy trang sẽ giúp làn da được thoải mái "hít thở", các lỗ chân lông không bị bịt kín nữa. Giúp cho việc trao đổi chất thuận lợi hơn. Tuy nhiên với đôi mắt thì bạn nên nhẹ nhàng để tránh hiện tượng nhăn nheo. Sử dụng bông tẩy trang chuyên dụng để rửa sạch từng phần một.
Read more…
Để có đôi mắt khỏe mạnh thì bạn cần phải biết cách chăm sóc không chỉ bên trong mắt mà làn da xung quanh cũng rất cần thiết
Chăm sóc da vùng mắt xóa đi dấu hiệu tuổi tác
Đắp mặt nạ chống oxy hóa cho mắt
Đôi mắt luôn là mục tiêu mà các tế bào gốc tự do tàn phá nặng nề, làm quá trình hình thành nếp nhăn diễn ra nhanh chóng hơn. Do vậy mà bạn cần phải bổ sung cho đôi mắt các chất chống oxy hóa như vitamin C, trà xanh,... bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên.
Lựa chọn kem dưỡng da tự nhiên
Đây không chỉ là biện pháp căng da mặt tự nhiên mà còn giúp làm giảm nếp nhăn hay quầng thâm ở mắt, khi độ tuổi ngày càng cao. Các chất hóa học sẽ ảnh hưởng không tốt đến da thì lựa chọn kem dưỡng da tự nhiên là cần thiết. Bởi chúng không gây kích ứng cho da và rất hiệu quả.
Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ tiêu hủy các tế bào dưỡng chất khi nó chiếu vào. Do vậy nó là nguyên nhân hàng đầu của dấu hiệu lão hóa da và vùng da mắt. Bạn phải bôi kem chống nắng từ SPF 30 trở lên. Và đeo thêm kính râm để cho đôi mắt không bị nheo lại khi gặp ánh nắng.
Massage là điều cần thiết để chăm sóc vùng quanh mắt
Không riêng gì mắt mà chăm sóc da mặt là điều rất quan trọng. Massage sẽ giúp cho lưu thông giữa các tế bào tốt hơn làm cho quá tình tái tạo tế bào mới tốt, hạn chế việc xuất hiện nếp nhăn. Bạn chỉ cần lấy bông thấm đều sữa nguyên chất để lạnh, rồi đặt lên hai mắt. Sau 10 phút thì bạn bỏ ra, rồi thực hiện massage bằng tay để làm tan bọng mắt và quầng thâm. Thực hiện vào mỗi buổi tối thì bạn sẽ không còn lo lắng về vùng da đó nữa.
Massage là điều cần thiết để chăm sóc vùng mắt
Tẩy trang sau trang điểm
Đây là vấn đề thường gặp của chị em, dù ở trường hợp nào thì bạn cũng phải tẩy trang trước khi đi ngủ. Bởi khi tẩy trang sẽ giúp làn da được thoải mái "hít thở", các lỗ chân lông không bị bịt kín nữa. Giúp cho việc trao đổi chất thuận lợi hơn. Tuy nhiên với đôi mắt thì bạn nên nhẹ nhàng để tránh hiện tượng nhăn nheo. Sử dụng bông tẩy trang chuyên dụng để rửa sạch từng phần một.
Chăm sóc da với mặt nạ chuối hiệu quả
20:54 |
Chuối là một loại hoa quả khá phổ biến với chúng ta. Vì chuối là một loại quả chứa nhiều chất vitamin C , E ..... rất tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là cho làn da chúng ta trắng đẹp hơn.
Mặt nạ chuối giúp bạn chăm sóc da vừa là chất tẩy rửa vừa chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da của bạn. Chuối kết hợp với các thành phần khác sẽ làm sạch da của bạn. Trong chuối có tinh dầu chứa azulene, một chất chống viêm tuyệt vời. Mặt nạ chuối sẽ giúp xoa dịu mọi loại da, đặc biệt là khô.
Mặt nạ dưỡng da từ Chuối
1. Mặt nạ dưỡng da làm mềm mịn da mặt
Chọn những trái chuối chín nghiền nhuyễn, thoa đều lên da mặt, để nguyên trong vòng tối thiểu 20 phút. Cuối cùng rửa mặt sạch với nước. Trong chuối chín chứa chất làm da mặt nở ra, làm sạch da mặt. Ngoài ra, khi đắp chuối nghiền lên da và rửa sạch, lỗ chân lông se khít lại và làn da trở nên mịn màng.
2. Mặt nạ dưỡng da trị mụn hiệu quả
Dùng trái chuối chín mềm, nghiền nhuyễn ra. Thêm vào đó một lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng cà phê nước chanh, 1 muỗng cà phê mật ong và một muỗng cà phê mầm lúa mì. Trộn đều thành một hỗn hợp sệt sệt. Đắp hỗn hợp này lên da mặt và cổ. Giữ nguyên trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.
Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng hiệu quả với việc trị mụn, mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mờ các vết thâm do mụn để lại, và làm sạch da sâu hơn, ngăn việc hình thành các đốm mụn mới.
3. Dưỡng da tay
Nghiền nát trái chuối chín, thêm vào chút bơ thực vật, sau đó thoa hỗn hợp này lên tay. Để chút rồi rửa sạch với nước, sẽ giúp da tay bạn mịn màng hơn. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.
4. Mặt nạ dưỡng da trắng mịn
Dùng 2 trái chuối già nghiền nát ra, cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê bột ngũ cốc. Trộn đều lên, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt. Để nguyên khoảng 20-30 phút. Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn chuối nghiền với mật ong, sữa chua, tạo nên hỗn hợp đặc sệt. Thoa lên vùng da trong vòng 10 phút. Rửa sạch lại với nước ấm. Công thức này giúp da bạn căng và đẹp hơn.
Chuối + Mật ong + Sữa chua:
Nguyên liệu:
1/4 quả chuối chín
1 thìa mật ong
2 thìa sữa chua
Thực hiện:
Nghiền chuối trong 1 cái tô rồi thêm mật ong và sữa chua. Trộn đều tay hỗn hợp sau đó đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Công dụng: Làm đẹp cho mọi loại da.
Chuối + Trứng gà + Chanh
Nguyên liệu:
1 trái chuối chín
1 lòng đỏ trứng gà
1 muỗng nước cốt chanh
1 muỗng tinh dầu mầm lúa mì
1 muỗng mật ong
Thực hiện:
Bóc vỏ và nghiền nhuyễn chuối, cho các thành phần còn lại vào và trộn đều để có được một hỗn hợp mịn và sệt vừa phải. Có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa hồng để mặt nạ có hương hoa dễ chịu.
Thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ, tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt và miệng, sau khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Công dụng:
Trong công thức này, nước cốt chanh có tác dụng giữ cho chuối không bị ngả màu đen, đồng thời giúp làm sạch da và tẩy tế bào chết hiệu quả.
Chuối + Mật ong + Bột ngũ cốc
Nguyên liệu:
2 quả chuối già ( chuối tiêu )
1 muỗng cà phê mật ong
1 muỗng cà phê bột ngũ cốc
Thực hiện:
Chuối nghiền nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
Trộn đều chuối với mật ong và bột ngũ cốc. Thoa đều hỗn hợp này lên da và để khoảng 30 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.
Công dụng:
Dưỡng da trắng mịn.
Cách chăm sóc da hiệu quả cho bà bầu
21:06 |Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu để làn da luôn mịn màng. Để có được làn da luôn mịn màng trong suất thời kỳ mang thai, ngoài việc sử dụng kem dưỡng cũng cần phải thường xuyên đắp các loại mặt nạ giúp chăm sóc da cho bà bầu để cho làn da không tho rát.
1. Chế độ ăn uống
Để chăm sóc da mặt cho bà bầu ít lão hóa, khỏe mạnh khi mang thai, nên bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm cung cấp vitamin trong thực đơn của mình. Các loại rau, củ, quả có chứa nhiều vitamin như cà rốt, cà chua, táo, lê, ổi chín, cam… giúp bạn khôi phục lại lượng vitamin tốt cho da mặt đã mất. Bên cạnh đó, bà bầu phải uống thật nhiều nước vì nó không những tốt cho sức khỏe thai phụ mà còn có tác dụng chống lại sự khô da khi tiếp xúc với máy tính, bà bầu nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
2. Giải lao sau 2 tiếng làm việc
Một điều bạn luôn phải nhớ là không nên ngồi quá lâu bên máy tính, sau 2 giờ làm việc bạn nên nghỉ giải lao một lần. Mỗi lần nghỉ thư giãn, bạn có thể rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Trường hợp mặt trang điểm, nên dùng bình xịt giữ ẩm cho da mặt. Nếu có điều kiện, bạn hãy đặt một cây xương rồng bên màn hình vì xương rồng cung cấp thêm cho bạn khí oxy và hút đi những chất độc hại.
Còn khi ở nhà, việc đầu tiên để chăm sóc da mặt cho bà bầu là rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc bằng nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh. Nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại trừ bụi bẩn trên da mặt, sau đó, bôi kem dưỡng da để hồi phục da.
3. Đắp mặt nạ dưỡng da và massage
Những lúc thư giãn như buổi trưa, buổi tối hoặc bất cứ khi nào có thể, chị em bầu hãy chăm sóc da mặt bằng cách massage và đắp mặt nạ theo hướng dẫn dưới đây:
- Massage: Massage xoay vòng qua đường viền môi dưới. Sau đó, xoay nhẹ đầu ngón tay từ môi đến tai và từ hai bên sống mũi đến phần xương gò má. Massage nhẹ trong 5 phút, sẽ giúp chăm sóc da mặt cho bà tươi trẻ và có sức sống hơn. Từ phần giữa trán, dùng đầu ngón tay massage nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài, rồi vòng lại phần giữa trán. Nên nhớ, thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì quá mạnh làm tổn thương da mặt. Sau khi massage xong, hãy rửa mặt bằng nước ấm. Dùng khăn lông khô, mềm hoặc bông mút thấm nước để dặm cho khô da. Không nên dùng khăn lau mặt theo cách chà xát dễ gây tổn thương cho da. Với thao tác massage đơn giản, nhẹ nhàng và không mất quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần thực hiện một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, sẽ giúp chăm sóc da mặt cho bà bầu luôn giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn, giúp da thông thoáng, sạch sẽ.
- Đắp mặt nạ cà chua: Cà chua giúp chăm sóc da mặt cho bà bầu rất hiệu quả vì nó có tác dụng trị da nhăn. Xay nhuyễn 2 – 3 trái cà chua, phần nước dùng để uống giúp tái tạo da từ bên trong, phần bã đắp lên mặt để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.
- Ngoài ra, bà bầu cũng có thể đặp mặt nạ sữa chua trộn bơ vì thành phần vitamin E trong bơ cũng như dưỡng chất từ sữa chua sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Bạn hãy trộn ½ quả bơ với 4 muỗng sữa chua, nghiền nhuyễn đắp lên mặt trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch để giúp chăm sóc da mặt cho bà bầu tốt hơn nhé!
Chúng tôi mong rằng khi áp dụng những biện pháp chăm sóc da mặt cho bà bầu đơn giản nhưng rất hiệu quả này sẽ giúp các bạn bầu luôn giữ được làn da tươi trẻ để giúp các bạn an tâm hơn về làn da của mình trong suốt thai kỳ.
Read more…
1. Chế độ ăn uống
Để chăm sóc da mặt cho bà bầu ít lão hóa, khỏe mạnh khi mang thai, nên bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm cung cấp vitamin trong thực đơn của mình. Các loại rau, củ, quả có chứa nhiều vitamin như cà rốt, cà chua, táo, lê, ổi chín, cam… giúp bạn khôi phục lại lượng vitamin tốt cho da mặt đã mất. Bên cạnh đó, bà bầu phải uống thật nhiều nước vì nó không những tốt cho sức khỏe thai phụ mà còn có tác dụng chống lại sự khô da khi tiếp xúc với máy tính, bà bầu nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
2. Giải lao sau 2 tiếng làm việc
Một điều bạn luôn phải nhớ là không nên ngồi quá lâu bên máy tính, sau 2 giờ làm việc bạn nên nghỉ giải lao một lần. Mỗi lần nghỉ thư giãn, bạn có thể rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Trường hợp mặt trang điểm, nên dùng bình xịt giữ ẩm cho da mặt. Nếu có điều kiện, bạn hãy đặt một cây xương rồng bên màn hình vì xương rồng cung cấp thêm cho bạn khí oxy và hút đi những chất độc hại.
Còn khi ở nhà, việc đầu tiên để chăm sóc da mặt cho bà bầu là rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc bằng nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh. Nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại trừ bụi bẩn trên da mặt, sau đó, bôi kem dưỡng da để hồi phục da.
3. Đắp mặt nạ dưỡng da và massage
Những lúc thư giãn như buổi trưa, buổi tối hoặc bất cứ khi nào có thể, chị em bầu hãy chăm sóc da mặt bằng cách massage và đắp mặt nạ theo hướng dẫn dưới đây:
- Massage: Massage xoay vòng qua đường viền môi dưới. Sau đó, xoay nhẹ đầu ngón tay từ môi đến tai và từ hai bên sống mũi đến phần xương gò má. Massage nhẹ trong 5 phút, sẽ giúp chăm sóc da mặt cho bà tươi trẻ và có sức sống hơn. Từ phần giữa trán, dùng đầu ngón tay massage nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài, rồi vòng lại phần giữa trán. Nên nhớ, thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì quá mạnh làm tổn thương da mặt. Sau khi massage xong, hãy rửa mặt bằng nước ấm. Dùng khăn lông khô, mềm hoặc bông mút thấm nước để dặm cho khô da. Không nên dùng khăn lau mặt theo cách chà xát dễ gây tổn thương cho da. Với thao tác massage đơn giản, nhẹ nhàng và không mất quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần thực hiện một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, sẽ giúp chăm sóc da mặt cho bà bầu luôn giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn, giúp da thông thoáng, sạch sẽ.
- Đắp mặt nạ cà chua: Cà chua giúp chăm sóc da mặt cho bà bầu rất hiệu quả vì nó có tác dụng trị da nhăn. Xay nhuyễn 2 – 3 trái cà chua, phần nước dùng để uống giúp tái tạo da từ bên trong, phần bã đắp lên mặt để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.
- Ngoài ra, bà bầu cũng có thể đặp mặt nạ sữa chua trộn bơ vì thành phần vitamin E trong bơ cũng như dưỡng chất từ sữa chua sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Bạn hãy trộn ½ quả bơ với 4 muỗng sữa chua, nghiền nhuyễn đắp lên mặt trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch để giúp chăm sóc da mặt cho bà bầu tốt hơn nhé!
Chúng tôi mong rằng khi áp dụng những biện pháp chăm sóc da mặt cho bà bầu đơn giản nhưng rất hiệu quả này sẽ giúp các bạn bầu luôn giữ được làn da tươi trẻ để giúp các bạn an tâm hơn về làn da của mình trong suốt thai kỳ.
Cách chăm sóc da bằng sữa chua bạn đã biết chưa?
20:50 |Làm đẹp da bằng sữa chua cũng chẳng kém gì các loại mỹ phẩm đắt tiền trong khi lại có giá thành bình dân. tại sao bạn không thử?
Lâu nay nhiều người đã biết đến lợi ích của việc ăn sữa chua, bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu các vi khuẩn có lợi. Nhưng lại rất ít người biết công dụng có thể chăm sóc da của sữa chua.
Bên cạnh đó bạn có thể hoàn toàn hài lòng khi dùng sữa chua để chăm sóc da (đặc biệt là da khô).
Axit lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn căng và làm se lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp việc tái tạo da một cách nhanh chóng.
Cách làm – Thật đơn giản
Bạn có thể sử dụng sữa chua đắp lên mặt vào các buổi sáng, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc có thể trộn nó với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.
- Trộn đều sữa chua và đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.
- Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất với 2 thìa rưỡi café mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước ấm sau 5 phút.
- Sữa chua trộn cùng với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Các chuyên gia khuyên bạn thay bằng việc sử dụng mỹ phẩm, hãy tự chăm sóc sắc đẹp của mình bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, vừa không gây kích ứng da, lại đạt được hiệu quả cao.
Mặt nạ sữa chua làm đẹp cho kha khô và da nhờn
Mặt nạ sữa chua cho da khô
- Trộn 1 thìa sữa chua với 1 thìa mật ong, khuấy đều để được một dung dịch nhuyễn và mịn.
- Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
- Đắp một lớp dung dịch mặt nạ dày.
- Rửa sạch mặt bằng nước sau 30 phút.
- Thoa kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ sữa chua cho da nhờn
Trộn 1 thìa sữa chua với 2 giọt nước cốt chanh rồi thao tác theo đúng các bước như trên.
Mặt nạ sữa chua phù hợp với hầu hết các loại da.
Mặt nạ sữa chua cho tất cả các loại da
- Trộn 1 thìa sữa chua ở nhiệt độ tự nhiên với 1 thìa mật ong.
- Đắp lên mặt và để khô trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch da với nước ấm.
- Massage mặt với kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ sữa chua mang lại cảm giác mát mẻ, sạch sẽ và tươi mới. Nó phù hợp với tất cả các loại da. Tuy nhiên, trước khi bắt tay vào làm, bạn phải kiểm tra xem da mình có dị ứng với sữa chua, mật ong hay axit chanh không nhé.
Read more…
Lâu nay nhiều người đã biết đến lợi ích của việc ăn sữa chua, bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu các vi khuẩn có lợi. Nhưng lại rất ít người biết công dụng có thể chăm sóc da của sữa chua.
Bên cạnh đó bạn có thể hoàn toàn hài lòng khi dùng sữa chua để chăm sóc da (đặc biệt là da khô).
Axit lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn căng và làm se lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp việc tái tạo da một cách nhanh chóng.
Cách làm – Thật đơn giản
Bạn có thể sử dụng sữa chua đắp lên mặt vào các buổi sáng, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc có thể trộn nó với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.
- Trộn đều sữa chua và đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.
- Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất với 2 thìa rưỡi café mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước ấm sau 5 phút.
- Sữa chua trộn cùng với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Các chuyên gia khuyên bạn thay bằng việc sử dụng mỹ phẩm, hãy tự chăm sóc sắc đẹp của mình bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, vừa không gây kích ứng da, lại đạt được hiệu quả cao.
Mặt nạ sữa chua làm đẹp cho kha khô và da nhờn
Mặt nạ sữa chua cho da khô
- Trộn 1 thìa sữa chua với 1 thìa mật ong, khuấy đều để được một dung dịch nhuyễn và mịn.
- Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
- Đắp một lớp dung dịch mặt nạ dày.
- Rửa sạch mặt bằng nước sau 30 phút.
- Thoa kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ sữa chua cho da nhờn
Trộn 1 thìa sữa chua với 2 giọt nước cốt chanh rồi thao tác theo đúng các bước như trên.
Mặt nạ sữa chua phù hợp với hầu hết các loại da.
Mặt nạ sữa chua cho tất cả các loại da
- Trộn 1 thìa sữa chua ở nhiệt độ tự nhiên với 1 thìa mật ong.
- Đắp lên mặt và để khô trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch da với nước ấm.
- Massage mặt với kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ sữa chua mang lại cảm giác mát mẻ, sạch sẽ và tươi mới. Nó phù hợp với tất cả các loại da. Tuy nhiên, trước khi bắt tay vào làm, bạn phải kiểm tra xem da mình có dị ứng với sữa chua, mật ong hay axit chanh không nhé.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả cho bạn và người thân
21:03 |Bạn hãy tận dụng hoa hồng để làm đẹp da mặt, rất an toàn và hiệu quả nhé.
Ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng.
Read more…
Ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng.
1. Tẩy trang
Nhiều người sai lầm khi coi nhẹ bước tẩy trang. Nếu tẩy trang không sạch sẽ gây ra hậu quả đáng tiếc cho làn da với các dấu hiệu mụn, lão hóa, nám và sạm đen.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng nước, dầu, kem, sữa hay gel, giấy. Những loại này rất dịu nhẹ cho da, vừa thẩm thấu sâu vào da để xóa hết lớp mỹ phẩm trang điểm cũng như lớp dầu, bụi mà không gây ảnh hưởng đến da của bạn, cũng như không gây mất lượng nước trên da. Lấy một lượng ra bàn tay rồi thoa nhẹ trực tiếp lên khuôn mặt trang điểm của bạn. Sau đó, dùng khăn giấy mềm hoặc miếng cotton (bông tẩy trang) lau lại cho sạch.
Các điểm lưu ý khi thực hiện tẩy trang: (Không nên để mặt ướt khi áp dụng bước này)
Trước khi tẩy trang toàn khuôn mặt thì bạn nên tẩy trang phần mascara, phần phấn mắt, phần son môi bằng loại tẩy trang chuyên dụng.
Nhất định chỉ xoa nhẹ theo vòng tròn dung dịch tẩy trang lên mặt, không nên mạnh tay làm da dễ bị thương tổn và chảy xệ.
2. Rửa mặt
Đây là một trong những bước quan trọng cơ bản trong việc chăm sóc da. Dùng sữa rửa mặt phù hợp giúp loại bỏ các lớp bụi bám sâu ở tận các lỗ chân lông. Ngoài ra, với những bạn thường xuyên trang điểm thì sau khi tẩy trang theo bước trên, dùng sữa rửa mặt để loại bỏ hẳn phần kem tẩy trang còn sót lại trên mặt. Nếu bạn chỉ dùng nước để rửa thì không thể lấy hết đi được hoàn toàn sản phẩm tẩy trang.
Da có sạch thì khi áp dụng các bước chăm sóc tiếp theo mới có tác dụng tốt nhất. Vì da sạch giúp cho các dung dịch chăm sóc da dễ dàng thấm sâu vào da bạn. Tiếp đến là bạn có thể dễ dàng trang điểm hơn.
Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày buổi sáng trước khi trang điểm và tối. Nhiệt độ nước mà bạn dùng để rửa mặt cũng rất quan trọng. Bạn không nên dùng nước nóng vượt qua 32 độ và cũng không nên dùng nước lạnh để rửa mặt. Thích hợp nhất là dùng nước ấm 32 độ.
Một số chú ý bạn cần lưu tâm là Khi bạn rửa mặt, ở bước đầu tiên hãy cố gắng khi làm ướt mặt bằng nước ấm, việc này giúp cho da của bạn được giản nở tốt hơn, dễ dàng nhả ra bã nhờn tất nhiên nước cùng với sữa rửa mặt sẽ dễ dàng làm sạch da bạn hơn. Quá trình rửa mặt kết thúc bạn nên sử dụng nước lạnh giúp da được săn chắc trở lại và giúp lỗ chân lông se khít hơn.
3. Chăm sóc da
Thực hiện massage, xông hơi, tẩy da chết, đắp mặt nạ … 1 tới 2 lần mỗi tuần tùy theo loại da. Chi tiết về việc massage, đắp mặt nạ, … (bạn có thể tham khảo tại các bài viết theo từng chủ đề mà Kiều đã chia sẻ nhé).
4. Nước hoa hồng
Trước khi trang điểm, việc cần thiết nhất là chuẩn bị sẵn sàng một làn da sạch đẹp, mịn màng. Sau khi rửa mặt, bạn hãy dùng nước dưỡng da mặt (nước hoa hồng) để cung cấp độ ẩm, cân bằng lượng nước (độ ẩm) và lượng dầu (yếu tố làm nhờn) đã bị mất khi dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, nước hoa hồng còn làm se khít lỗ chân lông, giúp da mềm mịn. Đây cũng là bí quyết làm nổi bật làn da sáng đẹp khi trang điểm. Vì thế đừng bao giờ quên mua nước dưỡng da bạn nhé. Đừng bao giờ để bàn trang điểm của bạn bị thiếu chai nước dưỡng da này.
Điểm lưu ý mà bạn cần nhớ là dùng nước dưỡng da ngay sau khi rửa mặt xong. Đừng tạo thời gian cho thời tiết khí hậu bên ngoài có cơ hội làm khô da bạn (tình trạng xấu nhất là làm cho da mặt bị căng nứt, đau rát, tróc từng lớp da). Vì sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt là da bạn đã bị mất đi một lượng dầu cùng với lượng nước (giữ ẩm) trên khuôn mặt rồi. Nên da lúc này được gọi là “da yếu” rất cần được bảo vệ liền.
5. Dưỡng da
Sữa dưỡng da cung cấp độ ẩm tối thiểu nhất mà làn da bạn cần. Nó bảo vệ và bù đắp vào phần bị mất đi trong quá trình rửa mặt. Ngoài ra, sữa dưỡng da làm cho da mềm mại, tạo lớp nền bảo vệ da mặt trước khi trang điểm. Giúp da không bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các lớp trang điểm và làm việc trang điểm được dễ dàng hơn.
Dùng sữa dưỡng da đúng cách: 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng trước khi trang điểm và tối.
Cách dùng: Bạn dùng cây trang điểm để lấy phần sữa dưỡng da, không dùng tay trực tiếp lấy để giữ vệ sinh cho phần sữa còn lại trong hộp. Cho sữa lên bốn điểm trên khuôn mặt (hai bên gò má, trán và cằm) rồi dùng ngón trỏ và ngón giữa để xoa nhẹ phần sữa cho đều khắp mặt. Bạn nên massage nhẹ (chỉ cần khoảng 30 giây) để giúp sữa thấm sâu vào tận sâu lớp da bên trong.
Một bộ dưỡng đầy đủ gồm rất nhiều công đoạn từ dưỡng thường đến các loại đặc trị. Tùy vào nhu cầu và độ tuổi để quyết định 1 bộ dưỡng cần tối thiểu các công đoạn nào. Theo kinh nghiệm của Kiều thì các sản phẩm cơ bản cần thiết bao gồm:
Dưỡng ngày chống nắng: Vào ban ngày, thoa kem dưỡng da có màng chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia tử ngoại UVA/UVB từ ánh nắng mặt trời. Buổi sáng khi ngủ dậy, bạn rửa mặt, thoa nước hoa hồng và thoa kem dưỡng dành cho ban ngày, sau đó có thể trang điểm.
Nước dưỡng (lotion) hoặc nước khoáng biến: dùng nhiều lần trong ngày cung cấp nước cho da.
Dưỡng đêm: có các loại sữa dưỡng hay còn gọi là nhũ tương(emulsion/milk/esence), tyinh chất dưỡng hay còn gọi là huyết thanh (serum), kem dưỡng đêm.
Kiều chỉ muốn chia sẻ những kiến thức cơ bản nhất để bạn có thể định hình được những công đoạn chăm sóc và dưỡng da cho riêng bạn. Bạn thấy không, chăm sóc và dưỡng da không phải quá phức tạp, khó khăn nhưng bạn cũng không thể nào làm một cách qua loa, đại khái bạn nhé.
Chúc bạn luôn tạo được sự lôi cuốn của riêng mình!
Nhiều người sai lầm khi coi nhẹ bước tẩy trang. Nếu tẩy trang không sạch sẽ gây ra hậu quả đáng tiếc cho làn da với các dấu hiệu mụn, lão hóa, nám và sạm đen.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng nước, dầu, kem, sữa hay gel, giấy. Những loại này rất dịu nhẹ cho da, vừa thẩm thấu sâu vào da để xóa hết lớp mỹ phẩm trang điểm cũng như lớp dầu, bụi mà không gây ảnh hưởng đến da của bạn, cũng như không gây mất lượng nước trên da. Lấy một lượng ra bàn tay rồi thoa nhẹ trực tiếp lên khuôn mặt trang điểm của bạn. Sau đó, dùng khăn giấy mềm hoặc miếng cotton (bông tẩy trang) lau lại cho sạch.
Các điểm lưu ý khi thực hiện tẩy trang: (Không nên để mặt ướt khi áp dụng bước này)
Trước khi tẩy trang toàn khuôn mặt thì bạn nên tẩy trang phần mascara, phần phấn mắt, phần son môi bằng loại tẩy trang chuyên dụng.
Nhất định chỉ xoa nhẹ theo vòng tròn dung dịch tẩy trang lên mặt, không nên mạnh tay làm da dễ bị thương tổn và chảy xệ.
2. Rửa mặt
Đây là một trong những bước quan trọng cơ bản trong việc chăm sóc da. Dùng sữa rửa mặt phù hợp giúp loại bỏ các lớp bụi bám sâu ở tận các lỗ chân lông. Ngoài ra, với những bạn thường xuyên trang điểm thì sau khi tẩy trang theo bước trên, dùng sữa rửa mặt để loại bỏ hẳn phần kem tẩy trang còn sót lại trên mặt. Nếu bạn chỉ dùng nước để rửa thì không thể lấy hết đi được hoàn toàn sản phẩm tẩy trang.
Da có sạch thì khi áp dụng các bước chăm sóc tiếp theo mới có tác dụng tốt nhất. Vì da sạch giúp cho các dung dịch chăm sóc da dễ dàng thấm sâu vào da bạn. Tiếp đến là bạn có thể dễ dàng trang điểm hơn.
Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày buổi sáng trước khi trang điểm và tối. Nhiệt độ nước mà bạn dùng để rửa mặt cũng rất quan trọng. Bạn không nên dùng nước nóng vượt qua 32 độ và cũng không nên dùng nước lạnh để rửa mặt. Thích hợp nhất là dùng nước ấm 32 độ.
Một số chú ý bạn cần lưu tâm là Khi bạn rửa mặt, ở bước đầu tiên hãy cố gắng khi làm ướt mặt bằng nước ấm, việc này giúp cho da của bạn được giản nở tốt hơn, dễ dàng nhả ra bã nhờn tất nhiên nước cùng với sữa rửa mặt sẽ dễ dàng làm sạch da bạn hơn. Quá trình rửa mặt kết thúc bạn nên sử dụng nước lạnh giúp da được săn chắc trở lại và giúp lỗ chân lông se khít hơn.
3. Chăm sóc da
Thực hiện massage, xông hơi, tẩy da chết, đắp mặt nạ … 1 tới 2 lần mỗi tuần tùy theo loại da. Chi tiết về việc massage, đắp mặt nạ, … (bạn có thể tham khảo tại các bài viết theo từng chủ đề mà Kiều đã chia sẻ nhé).
4. Nước hoa hồng
Trước khi trang điểm, việc cần thiết nhất là chuẩn bị sẵn sàng một làn da sạch đẹp, mịn màng. Sau khi rửa mặt, bạn hãy dùng nước dưỡng da mặt (nước hoa hồng) để cung cấp độ ẩm, cân bằng lượng nước (độ ẩm) và lượng dầu (yếu tố làm nhờn) đã bị mất khi dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, nước hoa hồng còn làm se khít lỗ chân lông, giúp da mềm mịn. Đây cũng là bí quyết làm nổi bật làn da sáng đẹp khi trang điểm. Vì thế đừng bao giờ quên mua nước dưỡng da bạn nhé. Đừng bao giờ để bàn trang điểm của bạn bị thiếu chai nước dưỡng da này.
Điểm lưu ý mà bạn cần nhớ là dùng nước dưỡng da ngay sau khi rửa mặt xong. Đừng tạo thời gian cho thời tiết khí hậu bên ngoài có cơ hội làm khô da bạn (tình trạng xấu nhất là làm cho da mặt bị căng nứt, đau rát, tróc từng lớp da). Vì sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt là da bạn đã bị mất đi một lượng dầu cùng với lượng nước (giữ ẩm) trên khuôn mặt rồi. Nên da lúc này được gọi là “da yếu” rất cần được bảo vệ liền.
5. Dưỡng da
Sữa dưỡng da cung cấp độ ẩm tối thiểu nhất mà làn da bạn cần. Nó bảo vệ và bù đắp vào phần bị mất đi trong quá trình rửa mặt. Ngoài ra, sữa dưỡng da làm cho da mềm mại, tạo lớp nền bảo vệ da mặt trước khi trang điểm. Giúp da không bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các lớp trang điểm và làm việc trang điểm được dễ dàng hơn.
Dùng sữa dưỡng da đúng cách: 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng trước khi trang điểm và tối.
Cách dùng: Bạn dùng cây trang điểm để lấy phần sữa dưỡng da, không dùng tay trực tiếp lấy để giữ vệ sinh cho phần sữa còn lại trong hộp. Cho sữa lên bốn điểm trên khuôn mặt (hai bên gò má, trán và cằm) rồi dùng ngón trỏ và ngón giữa để xoa nhẹ phần sữa cho đều khắp mặt. Bạn nên massage nhẹ (chỉ cần khoảng 30 giây) để giúp sữa thấm sâu vào tận sâu lớp da bên trong.
Một bộ dưỡng đầy đủ gồm rất nhiều công đoạn từ dưỡng thường đến các loại đặc trị. Tùy vào nhu cầu và độ tuổi để quyết định 1 bộ dưỡng cần tối thiểu các công đoạn nào. Theo kinh nghiệm của Kiều thì các sản phẩm cơ bản cần thiết bao gồm:
Dưỡng ngày chống nắng: Vào ban ngày, thoa kem dưỡng da có màng chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia tử ngoại UVA/UVB từ ánh nắng mặt trời. Buổi sáng khi ngủ dậy, bạn rửa mặt, thoa nước hoa hồng và thoa kem dưỡng dành cho ban ngày, sau đó có thể trang điểm.
Nước dưỡng (lotion) hoặc nước khoáng biến: dùng nhiều lần trong ngày cung cấp nước cho da.
Dưỡng đêm: có các loại sữa dưỡng hay còn gọi là nhũ tương(emulsion/milk/esence), tyinh chất dưỡng hay còn gọi là huyết thanh (serum), kem dưỡng đêm.
Kiều chỉ muốn chia sẻ những kiến thức cơ bản nhất để bạn có thể định hình được những công đoạn chăm sóc và dưỡng da cho riêng bạn. Bạn thấy không, chăm sóc và dưỡng da không phải quá phức tạp, khó khăn nhưng bạn cũng không thể nào làm một cách qua loa, đại khái bạn nhé.
Chúc bạn luôn tạo được sự lôi cuốn của riêng mình!
Cách chăm sóc da nhạy cảm hợp lý cho bạn và người thân
20:24 |Nếu da bạn là da nhạy cảm và thường xuyên gặp rắc rối trong quá trình chăm sóc, đặc biệt là bị dị ứng, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề và mang đến một làn da tươi tắn hơn, khỏe mạnh hơn mà không hề tốn thời gian.
Read more…
Làn da Châu Á được đánh giá là một trong những làn da nhạy cảm nhất nên thường đỏng đảnh, khó chiều. Vì vậy, nếu chăm sóc không đúng cách thì sẽ làm làn da ngày càng xấu và đến một lúc sẽ không thể phục hồi.
Da nhạy cảm là da dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài như nóng – lạnh, nắng – gió, bụi bặm, mỹ phẩm, stress, làm việc lâu trong phòng máy lạnh (hơn 8 giờ một ngày)… Da nhạy cảm có thể là da bẩm sinh từ khi ta sinh ra, hoặc cũng có thể “bỗng dưng” nhạy cảm.
Có nhiều nguyên nhân khiến da nhạy cảm như tác động của môi trường, tuổi tác, tâm sinh lý. Tuy nhiên, cũng có những lý do “lãng xẹt” là ta thường “hy sinh” hàng rào bảo vệ da vì không che chắn kỹ khi ra ngoài hay cứ dùng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau mà lại quên kiểm tra xem da mình có phù hợp hay không.
Hàng rào bảo vệ da chính là 3 lớp của da: thượng bì, trung bì và hạ bì. Trong đó lớp thượng bì hay còn gọi là chất sừng là lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò quan trọng nhất trong việc hình thành hàng rào bảo vệ da. Lớp Thượng bì có 3 loại chất béo sinh lý tự nhiên: ceramide, cholesterol và acid béo tự do, trong đó ceramide là thành phần quan trọng nhất giúp duy trì chức năng hàng rào khuếch tán nước của da, giúp liên kết các tế bào biểu bì với nhau tạo thành “hàng rào” vững chắc bảo vệ và nuôi dưỡng da.
Chăm sóc để có một làn da đẹp đã khó, chăm sóc da nhạy cảm lại càng khó hơn. Bước đầu tiên và quan trọng là cần phải chú ý làm sạch da. Việc làm sạch da có tác dụng loại bỏ những chất dơ bám dính trong quá trình da tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Nếu không chú ý việc làm sạch da sẽ rất dễ gây dị ứng mẩn đỏ và nổi mụn. Tốt nhất là dùng một loại sữa rửa mặt thích hợp để loại bỏ chất bẩn cho làn da. Với da nhạy cảm cần phải biết cách chọn ra loại sữa rửa mặt thích ứng, chú ý chọn loại không làm bít lỗ chân lông, không chứa hoạt chất xà phòng, không chứa chất kiềm (tác nhân gây khô da). Sẽ tốt hơn nếu chọn loại sửa rửa mặt có công thức không nhờn rít, không chứa chất béo động vật, rửa sạch nhẹ nhàng cho làn da mềm nhưng không gây khô rát và duy trì độ cân bằng pH tự nhiên của da. Những loại sữa có công thức như trên còn thích hợp với cả da em bé, không sinh nhân mụn nên sẽ phù hợp với làn da nhạy cảm.
Bên cạnh việc làm sạch da, chị em phụ nữ cũng cần phải có một loại dưỡng ẩm phù hợp cho làn da nhạy cảm. Thông thường da bị tổn hại phần lớn là vì tác động của các gốc tự do. Các gốc tự do có liên quan đến các vấn đề thường gặp ở da như ửng đỏ, ngứa và khô. Đây cũng là nguyên nhân chính làm da bị lão hóa. Để giúp da nhạy cảm chọn được loại kem dưỡng phù hợp giúp chống lại quá trình lão hóa là điều không khó hiện nay. Loại kem dưỡng ẩm phù hợp chính là có thể giúp làm dịu làn da, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, tái tạo hàng rào lipid bảo vệ da, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó giúp nuôi dưỡng và phục hồi lớp chất béo tự nhiên của da lấy lại vẻ tươi trẻ mỗi ngày.
Da nhạy cảm là da dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài như nóng – lạnh, nắng – gió, bụi bặm, mỹ phẩm, stress, làm việc lâu trong phòng máy lạnh (hơn 8 giờ một ngày)… Da nhạy cảm có thể là da bẩm sinh từ khi ta sinh ra, hoặc cũng có thể “bỗng dưng” nhạy cảm.
Có nhiều nguyên nhân khiến da nhạy cảm như tác động của môi trường, tuổi tác, tâm sinh lý. Tuy nhiên, cũng có những lý do “lãng xẹt” là ta thường “hy sinh” hàng rào bảo vệ da vì không che chắn kỹ khi ra ngoài hay cứ dùng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau mà lại quên kiểm tra xem da mình có phù hợp hay không.
Hàng rào bảo vệ da chính là 3 lớp của da: thượng bì, trung bì và hạ bì. Trong đó lớp thượng bì hay còn gọi là chất sừng là lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò quan trọng nhất trong việc hình thành hàng rào bảo vệ da. Lớp Thượng bì có 3 loại chất béo sinh lý tự nhiên: ceramide, cholesterol và acid béo tự do, trong đó ceramide là thành phần quan trọng nhất giúp duy trì chức năng hàng rào khuếch tán nước của da, giúp liên kết các tế bào biểu bì với nhau tạo thành “hàng rào” vững chắc bảo vệ và nuôi dưỡng da.
Chăm sóc để có một làn da đẹp đã khó, chăm sóc da nhạy cảm lại càng khó hơn. Bước đầu tiên và quan trọng là cần phải chú ý làm sạch da. Việc làm sạch da có tác dụng loại bỏ những chất dơ bám dính trong quá trình da tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Nếu không chú ý việc làm sạch da sẽ rất dễ gây dị ứng mẩn đỏ và nổi mụn. Tốt nhất là dùng một loại sữa rửa mặt thích hợp để loại bỏ chất bẩn cho làn da. Với da nhạy cảm cần phải biết cách chọn ra loại sữa rửa mặt thích ứng, chú ý chọn loại không làm bít lỗ chân lông, không chứa hoạt chất xà phòng, không chứa chất kiềm (tác nhân gây khô da). Sẽ tốt hơn nếu chọn loại sửa rửa mặt có công thức không nhờn rít, không chứa chất béo động vật, rửa sạch nhẹ nhàng cho làn da mềm nhưng không gây khô rát và duy trì độ cân bằng pH tự nhiên của da. Những loại sữa có công thức như trên còn thích hợp với cả da em bé, không sinh nhân mụn nên sẽ phù hợp với làn da nhạy cảm.
Bên cạnh việc làm sạch da, chị em phụ nữ cũng cần phải có một loại dưỡng ẩm phù hợp cho làn da nhạy cảm. Thông thường da bị tổn hại phần lớn là vì tác động của các gốc tự do. Các gốc tự do có liên quan đến các vấn đề thường gặp ở da như ửng đỏ, ngứa và khô. Đây cũng là nguyên nhân chính làm da bị lão hóa. Để giúp da nhạy cảm chọn được loại kem dưỡng phù hợp giúp chống lại quá trình lão hóa là điều không khó hiện nay. Loại kem dưỡng ẩm phù hợp chính là có thể giúp làm dịu làn da, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, tái tạo hàng rào lipid bảo vệ da, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó giúp nuôi dưỡng và phục hồi lớp chất béo tự nhiên của da lấy lại vẻ tươi trẻ mỗi ngày.
Cách chăm sóc da vào mùa đông hiệu quả
21:14 |Khí hậu khô và lạnh mùa đông thường khiến da bị mất độ ẩm, bị mài mòn, kích thích và có thể gây nhiều mụn.
Da mặt
Mặt là vùng da bị tiếp xúc với ánh nắng, gió, và bụi nhiều nhất, vì thế cần được chăm sóc đặc biệt trong thời tiết mùa đông. Để làn da không bị khô, trước hết bạn cần giữ ẩm cho da bằng cách tránh những loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh (ngay cả khi da của bạn là da dầu).
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ những lớp vảy bong tróc hình thành trên da, và sử dụng một loại kem chống nắng tốt để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và những cơn gió hanh khô.
Vùng da xung quanh mắt
Để khắc phục mắt bị khô và ngứa trong những tháng mùa đông, bạn nên thường xuyên sử dụng dung dịch nhỏ mắt có tác dụng giữ ẩm. Ngoài ra, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho vùng da xung quanh mắt vì đặc điểm của nó khác hẳn với những vùng da khác.
Những khi đi ra ngoài, bạn hãy nhớ mang theo một chiếc kính râm loại tốt để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím và gió bụi. Đây là những tác nhân khiến da bị lão hóa rất nhanh.
Read more…
Da mặt
Mặt là vùng da bị tiếp xúc với ánh nắng, gió, và bụi nhiều nhất, vì thế cần được chăm sóc đặc biệt trong thời tiết mùa đông. Để làn da không bị khô, trước hết bạn cần giữ ẩm cho da bằng cách tránh những loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh (ngay cả khi da của bạn là da dầu).
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ những lớp vảy bong tróc hình thành trên da, và sử dụng một loại kem chống nắng tốt để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và những cơn gió hanh khô.
Vùng da xung quanh mắt
Để khắc phục mắt bị khô và ngứa trong những tháng mùa đông, bạn nên thường xuyên sử dụng dung dịch nhỏ mắt có tác dụng giữ ẩm. Ngoài ra, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho vùng da xung quanh mắt vì đặc điểm của nó khác hẳn với những vùng da khác.
Những khi đi ra ngoài, bạn hãy nhớ mang theo một chiếc kính râm loại tốt để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím và gió bụi. Đây là những tác nhân khiến da bị lão hóa rất nhanh.
- Chăm sóc da
Dưỡng ẩm cho da vẫn là nguyên tắc quan trọng nhất.
Môi
Không giống như các vùng da khác trên mặt, da môi của bạn không có tuyến dầu, vì thế dễ bị khô và nứt nẻ. Có nhiều cách khác nhau để bạn có thể chăm sóc cho đôi môi, đối phó với thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
Đầu tiên, hãy uống thật nhiều nước trong ngày. Sau đó, bạn cũng cần sử dụng son dưỡng thường xuyên, chăm chỉ tẩy tế bào chết cho vùng da môi bằng cách lấy bàn chải đánh răng chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt. Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể thoa một chút bơ lên bờ môi.
Chú ý: Không nên liếm môi quá nhiều nếu không môi sẽ càng khô hơn.
Da tay và chân
Nguyên tắc quan trọng mà bạn cần ghi nhớ nếu muốn có một làn da mềm mại là “dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, và dưỡng ẩm”. Ngoài việc phải uống nhiều nước, bạn nên sử dụng kem dưỡng thể 2 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất, và đừng quên “bao bọc” cơ thể kỹ càng mỗi khi đi ra ngoài để tránh gió.
Massage cơ thể với dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân cũng rất tốt cho làn da khô và dễ bị kích ứng.
Chế độ ăn uống trong mùa đông cũng rất quan trọng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp duy trì độ ẩm cho da.
Bàn chân và gót chân
Vào mùa đông, vùng da ở bàn và gót chân có nguy cơ bị nứt nẻ nặng nhất, rất đau và khó chịu. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một chế độ chăm sóc đặc biệt như tẩy tế bào chết một lần/ tuần, giữ ẩm cho da mọi nơi mọi lúc. Trước khi đi ngủ, hãy bôi thật nhiều kem dưỡng hoặc vaseline vàng lên khắp bàn chân, rồi bao bọc lại bằng một đôi tất.
Dưỡng ẩm cho da vẫn là nguyên tắc quan trọng nhất.
Môi
Không giống như các vùng da khác trên mặt, da môi của bạn không có tuyến dầu, vì thế dễ bị khô và nứt nẻ. Có nhiều cách khác nhau để bạn có thể chăm sóc cho đôi môi, đối phó với thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
Đầu tiên, hãy uống thật nhiều nước trong ngày. Sau đó, bạn cũng cần sử dụng son dưỡng thường xuyên, chăm chỉ tẩy tế bào chết cho vùng da môi bằng cách lấy bàn chải đánh răng chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt. Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể thoa một chút bơ lên bờ môi.
Chú ý: Không nên liếm môi quá nhiều nếu không môi sẽ càng khô hơn.
Da tay và chân
Nguyên tắc quan trọng mà bạn cần ghi nhớ nếu muốn có một làn da mềm mại là “dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, và dưỡng ẩm”. Ngoài việc phải uống nhiều nước, bạn nên sử dụng kem dưỡng thể 2 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất, và đừng quên “bao bọc” cơ thể kỹ càng mỗi khi đi ra ngoài để tránh gió.
Massage cơ thể với dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân cũng rất tốt cho làn da khô và dễ bị kích ứng.
Chế độ ăn uống trong mùa đông cũng rất quan trọng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp duy trì độ ẩm cho da.
Bàn chân và gót chân
Vào mùa đông, vùng da ở bàn và gót chân có nguy cơ bị nứt nẻ nặng nhất, rất đau và khó chịu. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một chế độ chăm sóc đặc biệt như tẩy tế bào chết một lần/ tuần, giữ ẩm cho da mọi nơi mọi lúc. Trước khi đi ngủ, hãy bôi thật nhiều kem dưỡng hoặc vaseline vàng lên khắp bàn chân, rồi bao bọc lại bằng một đôi tất.
Những bí quyết làm căng da mặt từ rượu cực kỳ đơn giản
19:05 |Những người phụ nữ Ấn Độ xưa thường sử dụng rượu để làm đẹp vì thành phần dinh dưỡng chúng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da. Dưới đây là một số phương pháp làm căng da mặt để chị em tham khảo.
Hỗn hợp rượu và dưa chuột
- Ngoài cách đắp mặt nạ, dưa chuột còn được dùng để ngâm rượu. Dưa chuột cắt ra ngâm trong rượu trắng, để ngấm chừng một tháng sẽ có tác dụng làm mát da, trị bỏng nắng, làm lành các chứng viêm sưng, giảm đau và trị da nhờn.
Cách làm đẹp da mặt từ rượu
- Uống rượu dưa chuột hằng ngày giúp trắng da, giảm các vết nhăn và tẩy sạch nốt tàn nhang. Cách pha chế rất đơn giản: Rửa sạch dưa chuột, để ráo nước, cắt nhỏ và nghiền nát.
- Đem ngâm rượu theo tỷ lệ 1/3. Buộc kín miệng lọ để chừng 3 – 4 tuần, lọc sang một lọ mới rồi cất trữ trong tủ lạnh. Pha rượu này vào nước để tắm cũng có tác dụng tốt.
- Nếu da bạn bị rộp nắng, có thể làm mặt nạ dưa chuột: Nghiền nhỏ dưa chuột, trộn với bột gạo và nước để đắp da và giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Kem mặt nạ này có tác dụng làm dịu da, giảm mẩn ngứa.
Vì dưa chuột có tác dụng làm se da nên không nên dùng cho người da khô. Những bạn có làn da nhờn có thể dùng nước ép của Dưa chuột để làm mặt nạ hàng ngày để giảm tiết bã nhờn, căng da rất tốt.
Rượu dấm táo
Rượu dấm táo giúp điều chỉnh độ pH của da, loại bỏ các tế bào chết và dầu thừa. Bên cạnh đó, nó còn có đặc tính chống vi khuẩn, chống virus và chống nấm nên rất được các chị em tin dùng.
Làm đẹp da từ rượu dấm táo
- Hãy dùng một lượng rượu dấm táo vừa đủ rồi trộn đều với mật ong. Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên da như mặt nạ trong vòng 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Sức nóng của rượu kết hợp với các tinh chất có trong dấm táo sẽ giúp các tia máu lưu thông và làm sạch da nhẹ nhàng, cho bạn cảm giác thư giãn và làn da mịn hồng.
- Một cách khác, bạn có thể dùng quả bóng bông ngâm trong hỗn hợp rượu giấm táo ít phút cho dung dịch thấm đẫm bóng bông sau đó đặt lên da mặt đã rửa sạch và để qua đêm. Sáng ngủ dậy hãy rửa lại bằng nước ấm, các hoạt chất có trong hỗn hợp này sẽ đánh bay mụn nhọt và trứng cá khỏi da bạn.
Rượu dâu tằm
Theo y học cổ truyền, trái dâu tằm chín có tác dụng dưỡng huyết, khu phong, sáng tai, mắt, dài râu tóc, tăng lực, chữa táo bón kinh niên, xanh tóc, đen râu…
Làm đẹp da cùng rượu dâu tằm
Bạn có thể dùng 1kg quả dâu ngâm với 0,5 lít rượu trong ba ngày. Sau đó gạn lấy nước uống ngày 2 lần vào 2 bữa cơm. Mỗi lần 20ml giúp tóc hết khô, gãy rụng và chống bạc tóc sớm.
Bạn có biết các loại quả chua có thể làm căng da mặt rất tốt
23:43 |Ai ai cũng mong muốn giữ nét thanh xuân trên khuôn mặt đặc biệt là phái đẹp. Vậy làm sao da bạn luôn căng mịn, sáng đều màu? Cùng tham khảo phương pháp căng da mặt tự nhiên, không tốn chi phí, không mất nhiều thời gian của bạn mà lại đơn giản dễ thực hiện.
Cam
Cam là một trong những loại quả có chứa khá nhiều vitamin C, canxi và axit tự nhiên, chính những chất này có tác dụng dưỡng trắng làn da của bạn một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.
Thêm vào đó, ăn cam hoặc uống nước sinh tổ từ cam có tác dụng bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng rất tốt.
Quả cam giúp làm da đẹp và sáng hơn
Cách làm trắng da và căng da mặt tươi sáng từ loại quả này tốt nhất chính là kết hợp với sữa chua. Trong sữa chua có chứa men, axit, vitamin C khi kết hợp với cam thì có tác dụng loại bỏ da chết, vết nám, tàn nhang một tự nhiên, giúp da trở nên trắng sáng hơn. Có thể trộn 2 thìa sữa chua loại không đường cùng với 2 thìa nước cam ép rồi đánh đều và thoa lên da mặt. Chờ khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Phương pháp này sẽ mang lại kết quả tốt nhất nếu bạn thực hiện đều đặn trong khoảng 2 tuần.
Chanh
Có lẽ chị em không còn quá xa lạ với loại quả quen thuộc, vừa có tác dụng giải khát lại rất tốt với chị em phụ nữ trong việc chăm sóc sắc đẹp này. Chanh có chứa lượng axit citic rất cao nên có tác dụng tẩy rửa, sát khuẩn rất tốt. Thêm vào đó, hàm lượng vitamin C trong chanh còn có khả năng ngăn ngừa nám, tàn nhang, tình trạng lão hóa da cũng như tẩy các hắc tố gây sạm da hiệu quả.
làm đẹp giúp căng da mặt da sáng mịn màng
Chỉ cần 1 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh và 1 thìa gel lô hội rồi trộn đều hỗn hợp và đắp lên da mặt trong vòng 20 phút. Thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn có một làn da tươi sáng, căng da mặt mịn màng từ cách làm trắng da này.
Chú ý một chút nhé, những bạn có làn da khô thì không lên dùng gel lô hội mà nên thay bằng dầu olive.
Kiwi
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng trung bình 1 kg kiwi chứa tới 95.7mg vitamin C chính vì vậy nó được coi là “vua của các loại trái cây”. Ngoài ra,lượng vitamin E khá lớn trong kiwi cũng mang lại những hiệu quả rất tốt cho làn da của chị em.
Không những chống oxy hóa, giúp da trở nên mịn màng, loại bỏ tàn nhang, mụn trứng cá, chống oxy hóa và đặc biệt đây còn được biết tới là cách làm trắng da an toàn, nhanh chóng.
Công thức làm đẹp từ loại quả này gồm có 1 chút đường trắng, 1 thìa sữa chua và một chút bơ xay nhuyễn cùng với kiwi. Nên sử dụng loại mặt nạ này khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại kết quả tốt nhất.
Read more…
Cam
Cam là một trong những loại quả có chứa khá nhiều vitamin C, canxi và axit tự nhiên, chính những chất này có tác dụng dưỡng trắng làn da của bạn một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.
Thêm vào đó, ăn cam hoặc uống nước sinh tổ từ cam có tác dụng bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng rất tốt.
Quả cam giúp làm da đẹp và sáng hơn
Cách làm trắng da và căng da mặt tươi sáng từ loại quả này tốt nhất chính là kết hợp với sữa chua. Trong sữa chua có chứa men, axit, vitamin C khi kết hợp với cam thì có tác dụng loại bỏ da chết, vết nám, tàn nhang một tự nhiên, giúp da trở nên trắng sáng hơn. Có thể trộn 2 thìa sữa chua loại không đường cùng với 2 thìa nước cam ép rồi đánh đều và thoa lên da mặt. Chờ khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Phương pháp này sẽ mang lại kết quả tốt nhất nếu bạn thực hiện đều đặn trong khoảng 2 tuần.
Chanh
Có lẽ chị em không còn quá xa lạ với loại quả quen thuộc, vừa có tác dụng giải khát lại rất tốt với chị em phụ nữ trong việc chăm sóc sắc đẹp này. Chanh có chứa lượng axit citic rất cao nên có tác dụng tẩy rửa, sát khuẩn rất tốt. Thêm vào đó, hàm lượng vitamin C trong chanh còn có khả năng ngăn ngừa nám, tàn nhang, tình trạng lão hóa da cũng như tẩy các hắc tố gây sạm da hiệu quả.
làm đẹp giúp căng da mặt da sáng mịn màng
Chỉ cần 1 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh và 1 thìa gel lô hội rồi trộn đều hỗn hợp và đắp lên da mặt trong vòng 20 phút. Thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn có một làn da tươi sáng, căng da mặt mịn màng từ cách làm trắng da này.
Chú ý một chút nhé, những bạn có làn da khô thì không lên dùng gel lô hội mà nên thay bằng dầu olive.
Kiwi
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng trung bình 1 kg kiwi chứa tới 95.7mg vitamin C chính vì vậy nó được coi là “vua của các loại trái cây”. Ngoài ra,lượng vitamin E khá lớn trong kiwi cũng mang lại những hiệu quả rất tốt cho làn da của chị em.
Không những chống oxy hóa, giúp da trở nên mịn màng, loại bỏ tàn nhang, mụn trứng cá, chống oxy hóa và đặc biệt đây còn được biết tới là cách làm trắng da an toàn, nhanh chóng.
Công thức làm đẹp từ loại quả này gồm có 1 chút đường trắng, 1 thìa sữa chua và một chút bơ xay nhuyễn cùng với kiwi. Nên sử dụng loại mặt nạ này khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại kết quả tốt nhất.
Cách chăm sóc da nhạy cảm hiểu quả
20:43 |Da nhạy cảm là loại da “khó chiều” nhất, vì da nhạy cảm rất dễ bị ngoại cảnh bên ngoài tác động vào như nắng, gió, nóng, lạnh, bụi bẩn…khiến da nhạy cảm bị dị ứng, mẩn đỏ, ngứa … Nếu những bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm mà không biết cách chăm sóc đúng thì rất dễ khiến da bị lão hóa sớm, bị tàn nhang, nám.
Read more…
Dưới đây là một số cách giúp bạn chăm sóc da của mình hiệu quả hơn.
Kiểm tra trước khi sử dụng
Khi muốn thay đổi một sản phẩm mới, việc đầu tiên bạn phải làm là kiểm tra xem da có bị dị ứng với sản phẩm đó hay không.
Trước khi thoa kem lên mặt, bạn lấy một lượng nhỏ thoa lên mu bàn tay hoặc vùng da phía sau tai. Sau đó đợi ít nhất 24 tiếng để chắc chắn da bạn không gặp phải các triệu chứng dị ứng như rát da, mẩn đỏ hay bị những vết sần khác.
Nếu da bạn thuộc loại rất nhạy cảm, hãy bôi thử lên vùng da sau tai, khi không thấy có biểu hiện gì bất thường, bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.
Không nên mua sản phẩm được quảng cáo là Hypoallergenic
Hypoallergenic (sản phẩm ít gây dị ứng, dành riêng cho da nhạy cảm) chưa hẳn đã là sản phẩm tốt nhất cho da nhạy cảm. Cho đến nay vẫn chưa có bất kỳ tiêu chuẩn quốc tế nào về việc Hypoallergenic không gây dị ứng và luôn phù hợp với da nhạy cảm.
Chú trọng việc dưỡng ẩm
Da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài, nhưng nếu bạn có một lịch trình chăm sóc da thích hợp thì đó không còn là vấn đề đáng lo ngại. Dưỡng ẩm cho da cả ban ngày lẫn ban đêm sẽ giúp da không bị mất nước và tránh được các tác động của môi trường như nắng, gió và bụi.
Nghiên cứu kỹ mác sản phẩm
Đọc kỹ thông tin trên mác sản phẩm là điều vô cùng quan trọng. Bạn nên tìm những sản phẩm không có mùi hắc và không chứa chất bảo quản, bởi hai yếu tố này là nguyên nhân chính gây nên kích ứng và nổi mẩn cho da.
Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo da nhạy cảm nên dùng các sản phẩm có ít hơn 10 thành phần. Công thức càng phức tạp, khả năng da bị kích ứng càng cao.
Rửa mặt đúng cách
Đối với da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày để giữ cho lỗ chân lông trên bề mặt da luôn sạch và khô thoáng. Hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, massage da với lực tay vừa đủ, tránh tình trạng chà quá mạnh để loại sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn. Cuối cùng nhẹ nhàng thấm khô da mặt và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó để đạt được hiệu quả cao nhất.
Không sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da
Làn da nhạy cảm rất dễ bị nổi mụn, vì vậy, tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da hàng ngày đơn giản như sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Lựa chọn mỹ phẩm kỹ lưỡng
Da nhạy cảm không có nghĩa là không thể trang điểm, bạn chỉ cần tuân thủ bốn lời khuyên sau:
Dùng phấn vô cơ không chứa chất bảo quản, không chất nhuộm màu nhân tạo hoặc kem nền silicone-based để giảm thiểu tối đa khả năng gây kích ứng da.
Tránh dùng mascara không thấm nước vì nó đòi hỏi một chất tẩy trang rất mạnh để loại bỏ.
Dùng bút kẻ mắt dạng chì thay cho dạng nước vì bút dạng nước có chứa nhựa mủ dễ gây dị ứng.
Vứt bỏ những mỹ phẩm lâu ngày không sử dụng và thường xuyên vệ sinh cọ trang điểm.
Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng phù hợp
Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng dưới tác động của ánh nắng Mặt Trời hơn da thường. Hãy dùng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ các tế bào da khỏi tia độc hại. Bạn nên tìm mua loại kem chống nắng chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium dioxide. Loại kem này ít gây kích ứng da hơn kem chống nắng hóa học chứa oxybenzone, octocrylene và octinoxate./.a
Kiểm tra trước khi sử dụng
Khi muốn thay đổi một sản phẩm mới, việc đầu tiên bạn phải làm là kiểm tra xem da có bị dị ứng với sản phẩm đó hay không.
Trước khi thoa kem lên mặt, bạn lấy một lượng nhỏ thoa lên mu bàn tay hoặc vùng da phía sau tai. Sau đó đợi ít nhất 24 tiếng để chắc chắn da bạn không gặp phải các triệu chứng dị ứng như rát da, mẩn đỏ hay bị những vết sần khác.
Nếu da bạn thuộc loại rất nhạy cảm, hãy bôi thử lên vùng da sau tai, khi không thấy có biểu hiện gì bất thường, bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.
Không nên mua sản phẩm được quảng cáo là Hypoallergenic
Hypoallergenic (sản phẩm ít gây dị ứng, dành riêng cho da nhạy cảm) chưa hẳn đã là sản phẩm tốt nhất cho da nhạy cảm. Cho đến nay vẫn chưa có bất kỳ tiêu chuẩn quốc tế nào về việc Hypoallergenic không gây dị ứng và luôn phù hợp với da nhạy cảm.
Chú trọng việc dưỡng ẩm
Da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài, nhưng nếu bạn có một lịch trình chăm sóc da thích hợp thì đó không còn là vấn đề đáng lo ngại. Dưỡng ẩm cho da cả ban ngày lẫn ban đêm sẽ giúp da không bị mất nước và tránh được các tác động của môi trường như nắng, gió và bụi.
Nghiên cứu kỹ mác sản phẩm
Đọc kỹ thông tin trên mác sản phẩm là điều vô cùng quan trọng. Bạn nên tìm những sản phẩm không có mùi hắc và không chứa chất bảo quản, bởi hai yếu tố này là nguyên nhân chính gây nên kích ứng và nổi mẩn cho da.
Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo da nhạy cảm nên dùng các sản phẩm có ít hơn 10 thành phần. Công thức càng phức tạp, khả năng da bị kích ứng càng cao.
Rửa mặt đúng cách
Đối với da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày để giữ cho lỗ chân lông trên bề mặt da luôn sạch và khô thoáng. Hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, massage da với lực tay vừa đủ, tránh tình trạng chà quá mạnh để loại sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn. Cuối cùng nhẹ nhàng thấm khô da mặt và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó để đạt được hiệu quả cao nhất.
Không sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da
Làn da nhạy cảm rất dễ bị nổi mụn, vì vậy, tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da hàng ngày đơn giản như sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Lựa chọn mỹ phẩm kỹ lưỡng
Da nhạy cảm không có nghĩa là không thể trang điểm, bạn chỉ cần tuân thủ bốn lời khuyên sau:
Dùng phấn vô cơ không chứa chất bảo quản, không chất nhuộm màu nhân tạo hoặc kem nền silicone-based để giảm thiểu tối đa khả năng gây kích ứng da.
Tránh dùng mascara không thấm nước vì nó đòi hỏi một chất tẩy trang rất mạnh để loại bỏ.
Dùng bút kẻ mắt dạng chì thay cho dạng nước vì bút dạng nước có chứa nhựa mủ dễ gây dị ứng.
Vứt bỏ những mỹ phẩm lâu ngày không sử dụng và thường xuyên vệ sinh cọ trang điểm.
Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng phù hợp
Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng dưới tác động của ánh nắng Mặt Trời hơn da thường. Hãy dùng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ các tế bào da khỏi tia độc hại. Bạn nên tìm mua loại kem chống nắng chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium dioxide. Loại kem này ít gây kích ứng da hơn kem chống nắng hóa học chứa oxybenzone, octocrylene và octinoxate./.a
Cách làm căng da mặt cho bạn trẻ trung tươi tắn hơn
21:06 |Da mặt lão hóa, có nhiều nếp nhăn bỗng nhiên xuất hiện khiến chị em không chỉ trở nên kém xinh mà còn gây ra tâm lý tự ti. Tuy nhiên hãy đừng lo lắng, một trong những cách cấp tốc phục hồi cho làn da căng tràn sức sống, các bạn hãy thực hiện cách làm căng da mặt tự nhiên.
Hãy cùng tham khảo một vài bước đơn giản sau để sở hữu một làn da căng mịn và khỏe mạnh nhé!- Không hút thuốc:
Khi hút thuốc, lượng carbon monocid hít vào cơ thể sẽ kết hợp với hemoglobin, làm cho tổ chức da thiếu oxy, làm chậm lại tuần hoàn máu của các mao mạch dưới da, làm da mất đi độ bóng và độ đàn hồi, sinh ra các nếp nhăn.
- Tính tình phải cởi mở, lạc quan, vui vẻ:
Người có tính u uất, dễ tổn hại gan tì, tổn khí huyết và làm tế bào mất đi những dinh dưỡng bình thường, bề mặt da hao ngót mà sinh ra các nếp nhăn.
- Dùng kem dưỡng da hợp lý:
Không nên thường xuyên rửa mặt bằng xà phòng có tính kiềm vì chúng dễ làm cho da khô.
Dùng kem dưỡng da với lượng vừa phải, đúng lúc mới có hiệu quả, nếu không sẽ làm tắc tuyến mồ hôi, rất bất lợi.
- Nên rửa mặt bằng nước lạnh:
Nước lạnh làm cho da sau khi co lại sẽ nở ra, làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện về trao đổi chất, từ đó tăng thêm sự đàn hồi và chức năng da.
- Nên ăn ít muối và uống nước nhiều:
Nếu cơ thể hấp thụ lượng muối lớn sẽ làm cho cơ năng cơ thể lão hóa sớm, làm cho da mặt nhăn nheo. Uống nước nhiều có thể tăng nhanh tuần hoàn máu, tăng dinh dưỡng da trên gương mặt, và vì thế giảm các nếp nhăn.
- Dinh dưỡng cần hợp lý:Ngày 3 bữa đều đặn và có chất tanh, chất tinh thô, bảo đảm hấp thu dinh dưỡng nhiều thành phần, như vậy có thể chống già yếu, chống được nếp nhăn, tăng thêm phần trẻ trung, cường tráng.
Ngoài ra, biết tận dụng những loại rau củ thường ngày cũng sẽ khiến làn da của bạn ngày càng săn chắc hơn, sáng khỏe và căng mịn. Sau đây là một số loại rau củ/thực phẩm sẽ tốt cho da của bạn:
+ Dưa chuột
Cách làm căng da mặt bằng dưa chuột
Dưa chuột ngoài thành phần vitamin A, B1, B2, C, còn chứa một lượng quan trọng các chất vi lượng như: sắt, mangan, iod… Dưa chuột lại là một thức ăn có tác dụng thanh nhiệt và lợi tiểu. Nhưng điều chủ yếu nhất là dưa chuột nổi tiếng về việc giúp làm đẹp da mặt.
Từ dưa chuột, người ta chế ra những “sữa dưa chuột” dùng để bảo vệ, làm cho da mặt được mịn màng tươi, đẹp, ít vết nhăn hay chậm nhăn.
Cách làm đẹp tốt nhất là dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài đắp ngay lên mặt khoảng 20 phút, rồi lau sạch mặt bằng nước hoa hồng. Như vậy, bạn sẽ sử dụng hết thành phần vitamin và những chất tốt cho da trong dưa chuột.
+ Chuối chín
Chất tiết ra từ chuối chín làm cho tế bào da ở mặt nở ra, vì vậy, làm mặt nạ bằng chuối chín, rồi sau đó rửa mặt bằng cà chua chín sẽ giúp cho da mặt căng và tươi mát. Điều lưu ý là sau khi rửa mặt bằng cà chua khoảng 5 phút, bạn phải lau mặt bằng nước ấm hoặc dầu thơm, tuyệt đối không rửa bằng xà phòng.
+ Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà phải được đánh như bông tuyết. Dùng nước cốt dưa leo (vắt từ trái dưa leo) pha với lòng trắng trứng gà và 1 ít nước hoa hồng, rồi bôi hỗn hợp ấy lên da mặt chừng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm và xoa 1 chút nước hoa hồng, bạn sẽ thấy rất dễ chịu.
Chanh
Để có làn da căng mịn, bạn vắt lấy nước cốt của 2 trái chanh, pha với 1 muỗng mật ong hâm cho ấm ấm. Hãy thoa hợp chất ấy lên mặt buổi tối, để khoảng 20 phút, rồi sau đó lau mặt thật sạch bằng nước suối, hoặc nước hoa hồng.
Cà rốt
Gọt vỏ cà rốt xay nhuyễn, bỏ vào 1 hũ sữa chua, nhồi cho thật đều. Dùng hỗn hợp này xoa lên mặt cho đều, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Cách này trị mụn trứng cá cho các cô gái mới lớn rất công hiệu. Trường hợp này, chất sữa chua tác động giống như thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn gây ra mụn, mà không làm da bạn bị khô. Còn riêng sinh tố A trong cà rốt lại có tác dụng làm lành vết sẹo do mụn gây ra.
Mật ong
Cách làm căng da mặt bằng mật ong
Bạn khuấy 2 thìa cà phê mật ong đến khi thành màu trắng, bôi lên mặt đã rửa sạch. Sau 15-20 phút, rửa lại bằng nước suối hay nước lạnh (riêng người bị dị ứng không dùng cách này).
Read more…
Hãy cùng tham khảo một vài bước đơn giản sau để sở hữu một làn da căng mịn và khỏe mạnh nhé!- Không hút thuốc:
Khi hút thuốc, lượng carbon monocid hít vào cơ thể sẽ kết hợp với hemoglobin, làm cho tổ chức da thiếu oxy, làm chậm lại tuần hoàn máu của các mao mạch dưới da, làm da mất đi độ bóng và độ đàn hồi, sinh ra các nếp nhăn.
- Tính tình phải cởi mở, lạc quan, vui vẻ:
Người có tính u uất, dễ tổn hại gan tì, tổn khí huyết và làm tế bào mất đi những dinh dưỡng bình thường, bề mặt da hao ngót mà sinh ra các nếp nhăn.
- Dùng kem dưỡng da hợp lý:
Không nên thường xuyên rửa mặt bằng xà phòng có tính kiềm vì chúng dễ làm cho da khô.
Dùng kem dưỡng da với lượng vừa phải, đúng lúc mới có hiệu quả, nếu không sẽ làm tắc tuyến mồ hôi, rất bất lợi.
- Nên rửa mặt bằng nước lạnh:
Nước lạnh làm cho da sau khi co lại sẽ nở ra, làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện về trao đổi chất, từ đó tăng thêm sự đàn hồi và chức năng da.
- Nên ăn ít muối và uống nước nhiều:
Nếu cơ thể hấp thụ lượng muối lớn sẽ làm cho cơ năng cơ thể lão hóa sớm, làm cho da mặt nhăn nheo. Uống nước nhiều có thể tăng nhanh tuần hoàn máu, tăng dinh dưỡng da trên gương mặt, và vì thế giảm các nếp nhăn.
- Dinh dưỡng cần hợp lý:Ngày 3 bữa đều đặn và có chất tanh, chất tinh thô, bảo đảm hấp thu dinh dưỡng nhiều thành phần, như vậy có thể chống già yếu, chống được nếp nhăn, tăng thêm phần trẻ trung, cường tráng.
Ngoài ra, biết tận dụng những loại rau củ thường ngày cũng sẽ khiến làn da của bạn ngày càng săn chắc hơn, sáng khỏe và căng mịn. Sau đây là một số loại rau củ/thực phẩm sẽ tốt cho da của bạn:
+ Dưa chuột
Cách làm căng da mặt bằng dưa chuột
Dưa chuột ngoài thành phần vitamin A, B1, B2, C, còn chứa một lượng quan trọng các chất vi lượng như: sắt, mangan, iod… Dưa chuột lại là một thức ăn có tác dụng thanh nhiệt và lợi tiểu. Nhưng điều chủ yếu nhất là dưa chuột nổi tiếng về việc giúp làm đẹp da mặt.
Từ dưa chuột, người ta chế ra những “sữa dưa chuột” dùng để bảo vệ, làm cho da mặt được mịn màng tươi, đẹp, ít vết nhăn hay chậm nhăn.
Cách làm đẹp tốt nhất là dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài đắp ngay lên mặt khoảng 20 phút, rồi lau sạch mặt bằng nước hoa hồng. Như vậy, bạn sẽ sử dụng hết thành phần vitamin và những chất tốt cho da trong dưa chuột.
+ Chuối chín
Chất tiết ra từ chuối chín làm cho tế bào da ở mặt nở ra, vì vậy, làm mặt nạ bằng chuối chín, rồi sau đó rửa mặt bằng cà chua chín sẽ giúp cho da mặt căng và tươi mát. Điều lưu ý là sau khi rửa mặt bằng cà chua khoảng 5 phút, bạn phải lau mặt bằng nước ấm hoặc dầu thơm, tuyệt đối không rửa bằng xà phòng.
+ Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà phải được đánh như bông tuyết. Dùng nước cốt dưa leo (vắt từ trái dưa leo) pha với lòng trắng trứng gà và 1 ít nước hoa hồng, rồi bôi hỗn hợp ấy lên da mặt chừng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm và xoa 1 chút nước hoa hồng, bạn sẽ thấy rất dễ chịu.
Chanh
Để có làn da căng mịn, bạn vắt lấy nước cốt của 2 trái chanh, pha với 1 muỗng mật ong hâm cho ấm ấm. Hãy thoa hợp chất ấy lên mặt buổi tối, để khoảng 20 phút, rồi sau đó lau mặt thật sạch bằng nước suối, hoặc nước hoa hồng.
Cà rốt
Gọt vỏ cà rốt xay nhuyễn, bỏ vào 1 hũ sữa chua, nhồi cho thật đều. Dùng hỗn hợp này xoa lên mặt cho đều, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Cách này trị mụn trứng cá cho các cô gái mới lớn rất công hiệu. Trường hợp này, chất sữa chua tác động giống như thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn gây ra mụn, mà không làm da bạn bị khô. Còn riêng sinh tố A trong cà rốt lại có tác dụng làm lành vết sẹo do mụn gây ra.
Mật ong
Cách làm căng da mặt bằng mật ong
Bạn khuấy 2 thìa cà phê mật ong đến khi thành màu trắng, bôi lên mặt đã rửa sạch. Sau 15-20 phút, rửa lại bằng nước suối hay nước lạnh (riêng người bị dị ứng không dùng cách này).
Mẹo làm căng da mặt từ trái cây
21:43 |Bên cạnh các biện pháp dao kéo giúp căng da mặt, bạn có thể sử dụng các loại nhiên liệu từ thiên nhiên giúp làn da hồi phục một cách an toàn.
Không gây rủi ro như phẫu thuật thẩm mỹ nhưng với những bài thuốc đắp mặt này, bạn cần phải có sự kiên trì để giúp lấy lại kết cấu da săn chắc, khỏe mạnh.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng gà chứa hàm lượng protein và khoáng chất cao nên có tác dụng làm da căng mịn. Sau khi tách lòng trắng trứng khỏi lòng đỏ, bạn đắp trực tiếp lên mặt và đợi khô trong vòng 20 phút. Sau khi rửa lại với nước ấm, bạn sẽ thấy da căng, mịn màng hơn. Nên thực hiện loại mặt nạ này 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.Nước ép chanh
Nước chanh chứa một lượng lớn vitamin C và chất chống oxy hóa, sử dụng nước chanh đắp mặt sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và thu nhỏ lỗi chân lông. Cắt quả chanh thành những lát mỏng sau đó đắp mặt trong 15 phút. Rửa mặt lại với nước và nên thực hiện loại mặt nạ này mỗi tuần 1 lần.Dưa chuột
Dưa chuột chứa hàm lượng enzym cao nên không chỉ giúp làm căng da mà còn giảm viêm, sưng tấy. Dưa chuột cũng có tác dụng rất tốt cho đôi mắt sưng húp, mệt mỏi vì nó cung cấp nước cho da. Cắt dưa chuột thành lát mỏng, cho vào tủ lạnh 5 phút rồi đắp lên toàn bộ mặt trong 15 phút. Loại mặt nạ này có thể dùng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.Kiwi
Kiwi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên có tác dụng rất tốt với việc căng da. Nghiền nát quả kiwi và đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Nên thực hiện mỗi lần 1 tuần để có làn da căng mịn.
Bí quyết chăm sóc da vào ban đêm cho chị em
23:58 |Chăm sóc da đặc biệt quan trọng đối với những người quan tâm đến cơ thể của mình. Việc chăm sóc da hợp lí có thể cải thiện vẻ ngoài cuả bạn cũng như giữ cho da luôn ở trong tình trạng tốt.
Thời gian, môi trường bên ngoài, gen, tất cả là các yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn và dẫn tới quá trình lão hoá. Mọi người luôn mong muốn được trông trẻ khoẻ càng lâu càng tốt và một làn da khoẻ mạnh dĩ nhiên có thể giúp bạn đạt được điều đó. Làn da mềm, mịn luôn được yêu thích và góp phần thay đổi diện mạo của bạn, thế nên có rất nhiều phụ nữ nhờ cậy đến các phương pháp hoá học và quy trình phục hồi để trẻ hoá làn da.
Cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương da và lão hoá da là duy trì chế độ chăm sóc da hợp lí. Chế độ này không chỉ là chăm sóc vào ban ngày mà còn cả chăm sóc da vào ban đêm. Có vẻ hơi khó hiểu là việc chăm sóc da ban đêm là một bước khá quan trọng, đặc biệt là sau độ tuổi 25.
Vào ban ngày, da của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều các yếu tố gây hại, ánh nắng, gió, nhiệt độ, không khí ô nhiễm có thể để lại những hậu quả không tốt. Để giúp làn da bạn có thể thở và tái tạo trong ban đêm bạn cần phải:
- Rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Việc cho phép da mặt thở khá là cần thiết. Hãy loại bỏ hết lớp make-up và rửa mặt với loại sữa rửa mặt ôn hoà, vừa phải.
- Hãy dùng bông chuyên dụng lau hết các vết bẩn còn lại và cả những gì sót lại của lớp trang điểm mà bạn vẫn có thể tìm thấy sau khi rửa mặt. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết những cục bổng tẩy trang này có thể có tác dụng tốt đến thế nào với việc lau chùi.
- Hãy bôi một loại kem dưỡng ẩm cho ban đêm để cho phép da bạn được dưỡng ẩm hoàn toàn, giúp da có lại được vẻ trẻ trung và độ co dãn. Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường có tác dụng chống lão hoá cho ban đêm.
Việc chăm sóc da bạn có thể như một công việc trong 24h những thực sự, bạn chỉ quan tâm đến nó 2 lần một ngày. Một khi bạn đã quen với việc chăm sóc da, bạn sẽ cảm thấy nó thư giãn và thoải mái hơn.
Read more…
Thời gian, môi trường bên ngoài, gen, tất cả là các yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn và dẫn tới quá trình lão hoá. Mọi người luôn mong muốn được trông trẻ khoẻ càng lâu càng tốt và một làn da khoẻ mạnh dĩ nhiên có thể giúp bạn đạt được điều đó. Làn da mềm, mịn luôn được yêu thích và góp phần thay đổi diện mạo của bạn, thế nên có rất nhiều phụ nữ nhờ cậy đến các phương pháp hoá học và quy trình phục hồi để trẻ hoá làn da.
Cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương da và lão hoá da là duy trì chế độ chăm sóc da hợp lí. Chế độ này không chỉ là chăm sóc vào ban ngày mà còn cả chăm sóc da vào ban đêm. Có vẻ hơi khó hiểu là việc chăm sóc da ban đêm là một bước khá quan trọng, đặc biệt là sau độ tuổi 25.
Vào ban ngày, da của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều các yếu tố gây hại, ánh nắng, gió, nhiệt độ, không khí ô nhiễm có thể để lại những hậu quả không tốt. Để giúp làn da bạn có thể thở và tái tạo trong ban đêm bạn cần phải:
- Rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Việc cho phép da mặt thở khá là cần thiết. Hãy loại bỏ hết lớp make-up và rửa mặt với loại sữa rửa mặt ôn hoà, vừa phải.
- Hãy dùng bông chuyên dụng lau hết các vết bẩn còn lại và cả những gì sót lại của lớp trang điểm mà bạn vẫn có thể tìm thấy sau khi rửa mặt. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết những cục bổng tẩy trang này có thể có tác dụng tốt đến thế nào với việc lau chùi.
- Hãy bôi một loại kem dưỡng ẩm cho ban đêm để cho phép da bạn được dưỡng ẩm hoàn toàn, giúp da có lại được vẻ trẻ trung và độ co dãn. Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường có tác dụng chống lão hoá cho ban đêm.
Việc chăm sóc da bạn có thể như một công việc trong 24h những thực sự, bạn chỉ quan tâm đến nó 2 lần một ngày. Một khi bạn đã quen với việc chăm sóc da, bạn sẽ cảm thấy nó thư giãn và thoải mái hơn.
Mẹo chăm sóc da cho làn da dầu
23:51 |Da bạn thuộc loại da dầu? Bạn nghĩ rằng mình đã thử đủ mọi cách để khắc phục vấn đề da dầu rồi? Hãy quên tất cả mọi lời khuyên bạn đã từng nghe trước đây và thử những bí quyết này nhé!
1. Làm sạch da bằng lotion có gốc dầu
Hẳn đây không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi chăm sóc da dầu… Nhưng thử nghĩ mà xem! Da bạn cần được dưỡng ẩm đầy đủ. Nếu không, da sẽ tiết nhiều dầu hơn để bù lại tình trạng thiếu nước. Hãy làm sạch lớp trang điểm bằng dầu tẩy trang trước khi làm sạch da bằng phương pháp thông thường.
2. Đừng rửa mặt vào buổi tối
Chúng ta thường nói rằng nước không có hại, rằng rửa mặt 2 lần/ngày có thể giúp loại bỏ dầu thừa và cặn bã bít lỗ chân lông. Thật sai lầm! Da bạn có thể sẽ phản ứng quá mức. Chỉ nên rửa mặt nhẹ nhàng với nước vào buổi tối mà thôi. Có thể dùng thêm chút xà phòng hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để tẩy trang và loại bỏ bã nhờn dư thừa. Buổi sáng, bạn chỉ cần xịt nước hoa hồng cho săn da là được.
3. Tránh dùng mặt nạ dưỡng ẩm chăm sóc da và sản phẩm chứa dầu
Đây là một cách cân bằng độ ẩm cho da đòi hỏi sự tinh tế, khéo léo. Một mặt, chúng ta phải giữ lại độ ẩm tự nhiên của da. Mặt khác, chúng ta không được sử dụng sản phẩm chứa quá nhiều dầu. Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm và phấn nền không chứa dầu. Chúng sẽ không làm bít lỗ chân lông và giúp da trông tươi tắn hơn.
4. Tẩy tế bào chết mỗi sáng
Nếu da bạn bị thâm do mụn, tẩy tế bào da chết mỗi sáng có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, đừng tẩy tế bào chết quá 1 lần/tuần và hãy dùng sản phẩm hoặc loại găng tay mềm được thiết kế đặc biệt dành cho da mặt. Tránh dùng những sản phẩm dạng hạt thô vì có thể gây ra những vết xước li ti trên da. Chọn loại hạt tẩy tế bào chết có thành phần tổng hợp, lý tưởng nhất là ở dạng hạt tròn.
5. Buộc tóc khi đi ngủ và thay áo gối 2 ngày/lần
Sản phẩm chúng ta dùng cho mái tóc có tác dụng tuyệt vời cho tóc nhưng đôi khi chúng có thể gây mụn đối với làn da dễ bị mụn. Nếu bạn có mái tóc dài, hãy buộc tóc ra sau trước khi đi ngủ để mặt không nằm đè lên tóc. Bạn cũng nên thay áo gối càng thường xuyên càng tốt.
6. Luôn dùng khăn sạch để lau khô mặt
Gia đình bạn có thể sẽ nghĩ bạn điệu đà quá mức nhưng có hề chi! Bạn chỉ nên dùng khăn sạch để lau khô mặt. Khăn giấy hay khăn vải không quan trọng. Cái chính là khăn phải sạch. Khăn tắm thường dính dầu, lotion và xà phòng nên nếu bạn dùng lại để lau cơ thể thì không sao, nhưng sẽ có vấn đề nếu dùng để lau mặt.
Read more…
1. Làm sạch da bằng lotion có gốc dầu
Hẳn đây không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi chăm sóc da dầu… Nhưng thử nghĩ mà xem! Da bạn cần được dưỡng ẩm đầy đủ. Nếu không, da sẽ tiết nhiều dầu hơn để bù lại tình trạng thiếu nước. Hãy làm sạch lớp trang điểm bằng dầu tẩy trang trước khi làm sạch da bằng phương pháp thông thường.
2. Đừng rửa mặt vào buổi tối
Chúng ta thường nói rằng nước không có hại, rằng rửa mặt 2 lần/ngày có thể giúp loại bỏ dầu thừa và cặn bã bít lỗ chân lông. Thật sai lầm! Da bạn có thể sẽ phản ứng quá mức. Chỉ nên rửa mặt nhẹ nhàng với nước vào buổi tối mà thôi. Có thể dùng thêm chút xà phòng hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để tẩy trang và loại bỏ bã nhờn dư thừa. Buổi sáng, bạn chỉ cần xịt nước hoa hồng cho săn da là được.
3. Tránh dùng mặt nạ dưỡng ẩm chăm sóc da và sản phẩm chứa dầu
Đây là một cách cân bằng độ ẩm cho da đòi hỏi sự tinh tế, khéo léo. Một mặt, chúng ta phải giữ lại độ ẩm tự nhiên của da. Mặt khác, chúng ta không được sử dụng sản phẩm chứa quá nhiều dầu. Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm và phấn nền không chứa dầu. Chúng sẽ không làm bít lỗ chân lông và giúp da trông tươi tắn hơn.
4. Tẩy tế bào chết mỗi sáng
Nếu da bạn bị thâm do mụn, tẩy tế bào da chết mỗi sáng có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, đừng tẩy tế bào chết quá 1 lần/tuần và hãy dùng sản phẩm hoặc loại găng tay mềm được thiết kế đặc biệt dành cho da mặt. Tránh dùng những sản phẩm dạng hạt thô vì có thể gây ra những vết xước li ti trên da. Chọn loại hạt tẩy tế bào chết có thành phần tổng hợp, lý tưởng nhất là ở dạng hạt tròn.
5. Buộc tóc khi đi ngủ và thay áo gối 2 ngày/lần
Sản phẩm chúng ta dùng cho mái tóc có tác dụng tuyệt vời cho tóc nhưng đôi khi chúng có thể gây mụn đối với làn da dễ bị mụn. Nếu bạn có mái tóc dài, hãy buộc tóc ra sau trước khi đi ngủ để mặt không nằm đè lên tóc. Bạn cũng nên thay áo gối càng thường xuyên càng tốt.
6. Luôn dùng khăn sạch để lau khô mặt
Gia đình bạn có thể sẽ nghĩ bạn điệu đà quá mức nhưng có hề chi! Bạn chỉ nên dùng khăn sạch để lau khô mặt. Khăn giấy hay khăn vải không quan trọng. Cái chính là khăn phải sạch. Khăn tắm thường dính dầu, lotion và xà phòng nên nếu bạn dùng lại để lau cơ thể thì không sao, nhưng sẽ có vấn đề nếu dùng để lau mặt.
Căng da mặt bằng chỉ có hiệu quả không
00:27 |Những nếp nhăn do tuổi tác giúp nhan sắc của bạn đi xuống.Đừng lo vì đã có giải pháp căng da mặt bằng chỉ vô cùng hiệu quả cho bạn
Ảnh minh họa: internet
Phẫu thuật căng da bằng chỉ là gì?
Phẫu thuật căng da mặt bằng chỉ là phẫu thuật dùng sợi chỉ V-Lift có thành phần là PDO (polydioxanone) rất mảnh, đưa vào trong da để kích thích tăng sinh sợi collagen và lastin, giúp da săn chắc và láng mịn hơn. Chỉ này được tiêm vào trong lớp trung bì và sẽ tan sau sáu-tám tháng. Có thể dùng chỉ kết hợp với phẫu thuật cắt mắt, phẫu thuật căng da cổ... Tuy nhiên, không nên kết hợp căng da mặt bằng chỉ với phẫu thuật căng da mặt vì hai phương pháp này đều có tác dụng làm săn chắc da mặt.
Thủ thuật căng da mặt bằng chỉ được tiến hành sau khi gây tê. BS sẽ áp dụng các quy trình xét nghiệm để xác định đủ điều kiện sức khỏe tiến hành tiêm thuốc tê hay không. Quy trình này dựa trên những nguyên tắc của ngành y và quy định của Bộ Y tế. Thời gian thực hiện kéo dài từ 40-80 phút. Chi phí cho mỗi sợi chỉ là 1,7 triệu đồng. Số lượng sợi chỉ sử dụng để căng trung bình cho mỗi vùng là 18 đến 30 sợi, tùy thuộc vào mức độ lão hóa và chùng da. Kết quả duy trì của chỉ là từ 3,5-5 năm.
Độ tuổi thực hiện
Dùng chỉ căng da khi bắt đầu xảy ra hiện tượng lão hóa da, thường vào khoảng sau 40 tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp do tác động của môi trường, chế độ dinh dưỡng không hợp lý nên da lão hóa sớm hơn. Khi đó, các sợi collagen dưới da bị chùng, đứt, từ đó tạo ra những nếp nhăn hoặc chảy xệ trên gương mặt. Khi đó, căng da mặt bằng chỉ sẽ tạo ra lực căng tức thì nhờ cấu trúc của những sợi chỉ được căng theo hướng chịu lực để chống lại tình trạng chảy xệ. Những sợi chỉ sẽ kích thích tạo sợi collagen tái tạo cấu trúc collagen dưới da tại vùng cấy, làm tăng sức căng bề mặt da và da sẽ được trẻ hóa hơn khoảng mười tuổi. Thời gian trẻ hóa kéo dài hơn ba năm.
Theo nghiên cứu lâm sàng của GS-BS Kwon Han Jin (người phát minh ra chỉ V-lift) thì bệnh nhân lớn tuổi nhất của ông là 80 tuổi. Tuy nhiên, nếu hiện tượng lão hóa da nhiều, da chùng và nhiều nếp nhăn, phương pháp này không đạt được hiệu quả như mong muốn. Do đó, cần cân nhắc giữa phẫu thuật căng da mặt và dùng chỉ V-lift. BS tư vấn sẽ khám và giúp bạn xác định phương pháp tốt nhất.
Về cấu tạo, da của nam và nữ đều giống nhau nên việc thực hiện phương pháp này trên nam và nữ là như nhau.
Chống chỉ định
Phương pháp căng da mặt bằng chỉ có hai tác dụng: phòng ngừa và điều trị. Tuổi phòng ngừa nên bắt đầu từ 28-35. Tuổi điều trị bắt đầu từ 38 trở lên, không có giới hạn về tuổi điều trị.
Ưu điểm: đây là phương pháp không phẫu thuật, không chảy máu, không sưng nề, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Thời gian duy trì ngang với phẫu thuật căng da mặt, không để lại sẹo và quan trọng nhất là không làm khuôn mặt bị biến dạng.
Khuyết điểm: chi phí cao, phải thực hiện đồng bộ (ví dụ căng da mặt thì cũng nên quan tâm đến da cổ); ngay sau khi làm thì không thấy hiệu quả nhiều giống như phẫu thuật mà kết quả đạt 90% vào tháng thứ sáu. Hạn chế này còn gặp trên những bệnh nhân có mức độ lão hóa da quá mức.
Tác dụng của phương pháp này với người trẻ sẽ kéo dài hơn với người có tuổi. Vì vậy, căng da mặt bằng chỉ rất có ý nghĩa phòng ngừa đối với người có tuổi (trên 50).
Tuy nhiên, phương pháp này sẽ chống chỉ định cho trường hợp bệnh lý tâm thần, các bệnh ngoài da trên mặt...
An toàn đến đâu?
Hiện nay, chưa có một báo cáo nào về tác dụng phụ của căng da mặt bằng chỉ, tuy nhiên sẽ có những biến chứng có thể xảy ra như sưng bầm quá lâu, lộ sợi chỉ... Hiện tượng sưng bầm diễn ra sau một-hai ngày. Sợi chỉ này là chỉ tan, cho nên việc lộ sợi chỉ cũng không đáng lo ngại.
Lưu ý: kỹ thuật này phải được thực hiện ở những nơi có kỹ thuật tay nghề cao như các bệnh viện thẩm mỹ hay những khoa thẩm mỹ của những bệnh viện lớn, uy tín, để tránh những biến chứng do làm sai kỹ thuật.
Hiệu quả duy trì trong bao lâu?
Như đã nêu, phương pháp căng da mặt bằng chỉ có tác dụng từ 3,5-5 năm. Thực tế, phương pháp này mới áp dụng tại Việt Nam khoảng hai năm nên vẫn chưa có các báo cáo chính thức. Việc duy trì mức độ căng của da mặt tùy thuộc rất nhiều vào đời sống tinh thần, các mối quan hệ gia đình, xã hội, bạn bè cũng như thói quen làm việc của từng người. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc cơ thể luôn phải được quan tâm đúng mức. Có thể dùng chỉ căng da mặt nhiều lần. Tuy nhiên, căng da mặt bằng chỉ V-Lift cũng chỉ là một biện pháp để giải quyết một vấn đề chứ không thay đổi tất cả những vấn đề thuộc về sắc đẹp. Chế độ ăn hợp lý, giàu vitamin, giàu chất xơ, giảm chất béo... cộng với chế độ vận động, tập luyện thường xuyên là điều cần thiết để đem lại một vẻ đẹp mạnh khỏe cho chị em.
Read more…
Ảnh minh họa: internet
Phẫu thuật căng da bằng chỉ là gì?
Phẫu thuật căng da mặt bằng chỉ là phẫu thuật dùng sợi chỉ V-Lift có thành phần là PDO (polydioxanone) rất mảnh, đưa vào trong da để kích thích tăng sinh sợi collagen và lastin, giúp da săn chắc và láng mịn hơn. Chỉ này được tiêm vào trong lớp trung bì và sẽ tan sau sáu-tám tháng. Có thể dùng chỉ kết hợp với phẫu thuật cắt mắt, phẫu thuật căng da cổ... Tuy nhiên, không nên kết hợp căng da mặt bằng chỉ với phẫu thuật căng da mặt vì hai phương pháp này đều có tác dụng làm săn chắc da mặt.
Thủ thuật căng da mặt bằng chỉ được tiến hành sau khi gây tê. BS sẽ áp dụng các quy trình xét nghiệm để xác định đủ điều kiện sức khỏe tiến hành tiêm thuốc tê hay không. Quy trình này dựa trên những nguyên tắc của ngành y và quy định của Bộ Y tế. Thời gian thực hiện kéo dài từ 40-80 phút. Chi phí cho mỗi sợi chỉ là 1,7 triệu đồng. Số lượng sợi chỉ sử dụng để căng trung bình cho mỗi vùng là 18 đến 30 sợi, tùy thuộc vào mức độ lão hóa và chùng da. Kết quả duy trì của chỉ là từ 3,5-5 năm.
Độ tuổi thực hiện
Dùng chỉ căng da khi bắt đầu xảy ra hiện tượng lão hóa da, thường vào khoảng sau 40 tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp do tác động của môi trường, chế độ dinh dưỡng không hợp lý nên da lão hóa sớm hơn. Khi đó, các sợi collagen dưới da bị chùng, đứt, từ đó tạo ra những nếp nhăn hoặc chảy xệ trên gương mặt. Khi đó, căng da mặt bằng chỉ sẽ tạo ra lực căng tức thì nhờ cấu trúc của những sợi chỉ được căng theo hướng chịu lực để chống lại tình trạng chảy xệ. Những sợi chỉ sẽ kích thích tạo sợi collagen tái tạo cấu trúc collagen dưới da tại vùng cấy, làm tăng sức căng bề mặt da và da sẽ được trẻ hóa hơn khoảng mười tuổi. Thời gian trẻ hóa kéo dài hơn ba năm.
Theo nghiên cứu lâm sàng của GS-BS Kwon Han Jin (người phát minh ra chỉ V-lift) thì bệnh nhân lớn tuổi nhất của ông là 80 tuổi. Tuy nhiên, nếu hiện tượng lão hóa da nhiều, da chùng và nhiều nếp nhăn, phương pháp này không đạt được hiệu quả như mong muốn. Do đó, cần cân nhắc giữa phẫu thuật căng da mặt và dùng chỉ V-lift. BS tư vấn sẽ khám và giúp bạn xác định phương pháp tốt nhất.
Về cấu tạo, da của nam và nữ đều giống nhau nên việc thực hiện phương pháp này trên nam và nữ là như nhau.
Chống chỉ định
Phương pháp căng da mặt bằng chỉ có hai tác dụng: phòng ngừa và điều trị. Tuổi phòng ngừa nên bắt đầu từ 28-35. Tuổi điều trị bắt đầu từ 38 trở lên, không có giới hạn về tuổi điều trị.
Ưu điểm: đây là phương pháp không phẫu thuật, không chảy máu, không sưng nề, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Thời gian duy trì ngang với phẫu thuật căng da mặt, không để lại sẹo và quan trọng nhất là không làm khuôn mặt bị biến dạng.
Khuyết điểm: chi phí cao, phải thực hiện đồng bộ (ví dụ căng da mặt thì cũng nên quan tâm đến da cổ); ngay sau khi làm thì không thấy hiệu quả nhiều giống như phẫu thuật mà kết quả đạt 90% vào tháng thứ sáu. Hạn chế này còn gặp trên những bệnh nhân có mức độ lão hóa da quá mức.
Tác dụng của phương pháp này với người trẻ sẽ kéo dài hơn với người có tuổi. Vì vậy, căng da mặt bằng chỉ rất có ý nghĩa phòng ngừa đối với người có tuổi (trên 50).
Tuy nhiên, phương pháp này sẽ chống chỉ định cho trường hợp bệnh lý tâm thần, các bệnh ngoài da trên mặt...
An toàn đến đâu?
Hiện nay, chưa có một báo cáo nào về tác dụng phụ của căng da mặt bằng chỉ, tuy nhiên sẽ có những biến chứng có thể xảy ra như sưng bầm quá lâu, lộ sợi chỉ... Hiện tượng sưng bầm diễn ra sau một-hai ngày. Sợi chỉ này là chỉ tan, cho nên việc lộ sợi chỉ cũng không đáng lo ngại.
Lưu ý: kỹ thuật này phải được thực hiện ở những nơi có kỹ thuật tay nghề cao như các bệnh viện thẩm mỹ hay những khoa thẩm mỹ của những bệnh viện lớn, uy tín, để tránh những biến chứng do làm sai kỹ thuật.
Hiệu quả duy trì trong bao lâu?
Như đã nêu, phương pháp căng da mặt bằng chỉ có tác dụng từ 3,5-5 năm. Thực tế, phương pháp này mới áp dụng tại Việt Nam khoảng hai năm nên vẫn chưa có các báo cáo chính thức. Việc duy trì mức độ căng của da mặt tùy thuộc rất nhiều vào đời sống tinh thần, các mối quan hệ gia đình, xã hội, bạn bè cũng như thói quen làm việc của từng người. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc cơ thể luôn phải được quan tâm đúng mức. Có thể dùng chỉ căng da mặt nhiều lần. Tuy nhiên, căng da mặt bằng chỉ V-Lift cũng chỉ là một biện pháp để giải quyết một vấn đề chứ không thay đổi tất cả những vấn đề thuộc về sắc đẹp. Chế độ ăn hợp lý, giàu vitamin, giàu chất xơ, giảm chất béo... cộng với chế độ vận động, tập luyện thường xuyên là điều cần thiết để đem lại một vẻ đẹp mạnh khỏe cho chị em.
Ưu điểm của phương pháp căng da mặt nội soi
21:36 |>> Căng da mặt có đau không?