Chất nhờn lại có vai trò quan trọng đối với da, nó giúp làm ẩm và bôi trơn da đồng thời thải ra những chất bẩn và các tế bào da chết ứ đọng trong thành của lỗ chân lông. Nhưng nếu da mặt tiết quá nhiều chất nhờn sẽ là nguyên nhân gây mụn và nhiều phiền toái cho bạn. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là làm sạch chất nhờn trên da mà là giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.
Cách chăm sóc da mặt nhờn bị mụn
Cách rửa mặt cho da nhờn mụn
Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày -1 lần buổi sáng, 1 lần buổi tối- và sau khi ra mồ hôi. Việc ra mồ hôi, nhất là khi đội nón hay nón bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc dễ xuất hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.
Cách rửa mặt cho da nhờn là chỉ rửa những vùng da có khuynh hướng bị mụn bằng những sản phẩm sạch nhờn, dịu nhẹ, không chứa cồn.
Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng để rửa sạch da mụn bằng nước và các sản phẩm làm sạch. Đừng bao giờ chà xát lên da vì sẽ gây kích ứng và làm mụn nặng hơn.
Rửa bằng nước ấm chứ không rửa bằng nước nóng vì sẽ làm tổn thương da. Bạn có thể thường xuyên gội đầu đều đặn hằng ngày nếu da đầu quá nhờn.
Đừng bỏ sót vùng chữ T. Tại vùng này, tuyến nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng khác, đây cũng là nơi có lỗ chân lông to nên dễ xuất hiện mụn, ngay cả đối với những người có làn da thường hoặc da khô. Vì thế, vùng da này cần được chăm sóc kỹ hơn, khi rửa mặt cần chú ý hơn vùng da này.

Cách lựa chọn mỹ phẩm cho da bị mụn

>>> Cách chọn phấn nền trang điểm thật chuẩn theo da
Luôn thủ sẵn giấy thấm dầu khi đi ra ngoài, đừng quên mang theo giấy thấm dầu. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu 2 hoặc 3 lần trong ngày để lấy bớt dầu cho da mặt, cách này cũng giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt. Lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế sự phát triển của mụn.
Da nhờn có nên sử dụng nhiều mỹ phẩm? Câu trả lời là da nhờn sử dụng quá nhiều mỹ phẩm sẽ làm bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Hơn thế nữa, nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì dùng nhiều mỹ phẩm cũng dễ gây kích ứng cho da, khiến mặt nổi mụn nhiều hơn.
Không sử dụng sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh . Bạn nên nhớ rằng chất nhờn ngoài việc làm cho da có nguy cơ bị mụn thì nó lại có vai trò giúp làm ẩm và bôi trơn da. Vì thế, nếu tẩy hết nhờn thì da sẽ trở nên khô ráp.
Da dầu rất dễ bị nổi mụn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có tính năng làm sạch và oil free là cách giảm độ nhờn cho da và giúp da được sạch hơn. Rửa mặt bằng nước ấm cũng là cách giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da. Nếu bạn không biết chọn loại sản phẩm trang điểm phù hợp với thuốc trị mụn thì tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Khi bôi thuốc trị mụn nếu thuốc gây cảm giác châm chích hay bỏng rát da, hãy chờ khoảng 5-15 phút sau khi rửa mặt rồi hãy bôi thuốc.
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Nên tránh nắng nhất là khi đang sử dụng thuốc có chứa retinoids làm cho da nhạy cảm hơn. Tránh nắng bằng cách đeo khẩu trang, đội nón, sử dụngkem chống nắng dành riêng cho da nhờn.
Thực phẩm cho người da nhờn
Cách tốt nhất ngăn da nhờn và mụn là nên tăng cường uống nhiều nước hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để da luôn đẹp và hạn chế nhờn, mụn.
Không ăn thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ. Hãy tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụnnhư: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn.
Tránh ăn nhiều đường, lượng đường cao trong các món khoái khẩu này sẽ làm tăng lượng đường huyết dẫn đến viêm và sản sinh hormone gây bít lỗ chân lông làm mụn tăng chóng mặt. Vậy nên, bạn hãy hạn chế tối đa các món ăn ngọt và nhiều đường nhé.
Tuy cá hồi bổ sung Omega-3 giúp kiểm soát một số phân tử trong cơ thể nhưng lại làm tăng bã nhờn khiến làn da của bạn tệ hơn. Vì thế, các fan cuồng món ăn này hãy thay thế cá hồi bằng các chất béo từ dầu hạt lanh hoặc quả bở
Lưu ý khi da mặt nhờn và mụn
Không nặn mụn vì sẽ làm mụn dày đặt hơn, tránh lấy tay sờ hoặc nặn mụn vì đây chính là nguyên nhân gây nhiều mụn hơn. Ngoài ra, nếu không lấy mụn đúng cách còn có thể gây nhiễm trùng cho da và làm cho da bị sẹo thâm. Nếu mụn quá nhiều hãy tìm bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.
Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone và là nguyên nhân da mặt tiết nhiều dầu.tăng lượng dầu được tiết ra. Vì thế, hãy tìm cách khống chế stress nếu không muốn da bị mụn. Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ nổi mụn. Vì thế, đừng quên mang khẩu trang mỗi khi ra khỏi nhà.