Mùa lạnh, da bạn dễ bị mất nước và trở nên khô. Da không được dưỡng ẩm sẽ sạm lại và nổi mụn.



Bạn không cần phải tuân thủ cách chăm sóc da hoàn hảo. Điều quan trọng là hãy giữ cho da không bị mất nước và dưỡng ẩm trong suốt mùa đông.

1. Dùng kem dưỡng ẩm có dầu

Làm ẩm da bằng kem có dầu và kem dưỡng ẩm. Chúng dưỡng da và giữ cho da không bị mất nước. Chọn loại kem không bít kín lỗ chân lông. Chất dưỡng ẩm chứa dầu quả hạnh và dầu bơ là tốt nhất cho da trong mùa đông. Tránh dùng chất dưỡng da có nước bôi lên da vì nó sẽ làm bít lỗ chân lông trên bề mặt da.







2. Dùng kem chống nắng

Nên dùng kem chống nắng trong mùa đông bởi tia cực tím (UV) có thể làm tổn hại da và làm da khô hơn. Tốt nhất hãy dùng kem chống nắng trên 30 SPF. Nên dùng loại kem chống nắng có đặc tính dưỡng ẩm cho da. Càng làm ẩm da thì da bạn càng đẹp hơn.

3. Tập trung vào chế độ ăn

Chế độ ăn lành mạnh rất có lợi cho da trong mùa đông; bao gồm nhiều nước và chất lỏng, 2 phần rau xanh, những thực phẩm giàu vitamin C và cam quýt. Những thực phẩm này rất tốt trong việc duy trì sự cân bằng pH của da trong mùa đông.

4. Tập thể dục đều đặn

Bất kì hình thức tập thể dục nào cũng đều có lợi cho da trong mùa đông. Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, lần lượt tác động lên da và cấu trúc của nó. Hãy duy trì làn da đẹp trong mùa đông với bất kỳ hình thức tập luyện nào, thậm chí là đi bộ 30 phút mỗi ngày.

5. Không tắm nước nóng dưới vòi hoa sen

Liệu tắm nước nóng dưới vòi hoa sen có phải là cách thư giãn tốt nhất cho làn da vào mùa đông? Nếu bạn nghĩ vậy thì thực sự là sai lầm, bởi tắm nước nóng thực sự có thể làm tổn thương tế bào da và khiến da bị khô. Đừng nên tắm nước nóng, thay vào đó bạn chỉ nên tắm nước ấm, nó thực sự hữu ích cho làn da của bạn.







6. Đắp mặt nạ làm đẹp da

Vào mùa đông, bạn nên làm đẹp bằng cách đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần. Đắp mặt nạ trong mùa đông giúp giữ nước và phục hồi làn da một cách tự nhiên. Miếng đắp mặt nạ tự nhiên từ bơ đánh nhuyễn và chuối đánh nhuyễn làm cho da bạn mịn màng và mềm mại trong mùa đông. Ngoài ra, bạn hãy thử đắp mặt nạ lòng trắng trứng cùng bột yến mạch. Mặt nạ cũng giúp duy trì sự cân bằng pH bình thường của da trong mùa đông.

Chăm sóc da đúng cách và nghỉ ngơi là rất quan trọng đối với làn da trong mùa đông. Giữ nước cho da theo cách tự nhiên nhất sẽ giúp làn da căng bóng và đẹp mịn màng.