Cần bao lâu để mũi trông đẹp tự nhiên và hết sưng? Đây là câu hỏi mà rất nhiều bạn đặt ra trước khi đưa ra quyết định nâng mũi. Có thể là do yếu tố công việc, hay do những lo lắng tìm hiểu để hiểu rõ hơn về công nghệ mà mỗi người có một lý do để đưa ra câu hỏi này. Dưới đây sẽ là giải đáp của các bác sĩ trong ngành thẩm mỹ đưa ra nhé.

>> nâng mũi có được vĩnh viễn không

>> mũi to thì phải làm thế nào

Các phương pháp nâng mũi chủ yếu hiện nay là nâng mũi bằng phẫu thuật và nâng mũi bằng cách đưa chất liệu độn. Tất cả các phương pháp này dù có trải qua phẫu thuật để bóc tách khoang mũi hay không thì để nâng mũi cũng đều cần phải đưa chất liệu độn vào trong. Chất liệu độn dẫu là bằng sụn nhân tạo, sụn tự thân hay filler lỏng cũng đều bị cơ địa mũi “nhận định” là “vật thể lạ” đối với mũi. Chất liệu độn không tự mũi sinh ra nên cần phải có thời gian để thích nghi. Khi mũi và chất liệu độn chưa thích nghi được thì chiếc mũi vẫn không tự nhiên.

Chất liệu độn được đưa vào để giúp mũi cao hơn và định hình lại sống mũi

Đây là lý do tại sao sau khi nâng mũi, bạn không thể thấy mũi đẹp ngay tức thì. Mũi và chất liệu độn vẫn là 2 thực thể khác nhau, thậm chí tách biệt. Cho nên dáng mũi không tự nhiên, nên đương nhiên bạn không thể thấy đẹp ngay được.

Thời gian để chất liệu độn làm quen với “ngôi nhà” mới dài hay ngắn tùy thuộc vào từng trường hợp từng phương pháp và chất liệu độn. Nếu nâng mũi bằng cách tiêm filler, bạn có thể thấy dáng mũi ngay, nhưng vẫn chưa hoàn hảo vì khi tiêm filler, bác sỹ chỉ điều chỉnh lượng tiêm để có dáng mũi đẹp nhất có thể, chứ không thể khiến chất liệu độn thích nghi ngay với mũi được. Nếu độn mũi bằng sụn thì thời gian ổn định của dáng mũi mới sẽ dài hơn, trung bình mất khoảng 1 tháng – 2 tháng, nếu phẫu thuật thành công, nâng mũi bằng sụn tự thân thời gian sẽ ngắn hơn so với nâng bằng sụn nhân tạo.

Không chỉ vậy, thời gian để chất liệu nâng mũi ổn định còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, có thân thiện tiếp nhận “vật thể lạ” nhanh hay chậm. Mức độ thành công của ca phẫu thuật cũng quyết định mũi cần nhiều hay ít thời gian để đẹp hoàn hảo.

Các bạn lưu ý nhé, không phải ca phẫu thuật nâng mũi nào cũng giống nhau, có trường hợp có ngay mũi đẹp và rất tự nhiên. Nhưng nếu phẫu thuật hỏng thì mũi của bạn mãi cũng không thể đẹp được, thậm chí còn xảy ra những biến chứng rất nguy hiểm. Bạn muốn đi nâng mũi thì tốt nhất nên xin tư vấn trực tiếp từ bác sỹ hoặc chuyên gia có kinh nghiệm về phương pháp chỉnh hình này, không nên nghe lời đồn và cũng không nên tự ý thực hiện sửa mũi tại những cơ sở không đảm bảo.

Bạn có thể tìm hiểu về chi tiết các công nghệ nâng mũi hiện đại nhất hiện nay tại website: phauthuatthammynangmui.com

Gợi ý tìm hiểu: nâng mũi hàn quốc có ảnh hưởng gì không

Read more…

Rụng tóc quá nhiều dễ dẫn đến mái đầu thưa, hói. Điều này khiến không ít người lo lắng, giảm tự tin trong giao tiếp. Song chỉ cần chăm sóc tóc đúng cách mỗi ngày, bạn sẽ hạn chế được tình trạng này.

Dưới đây là 5 điều bạn có thể thực hiện tại nhà để hạn chế tóc rụng:
>>>  chữa rụng tóc có tốt không
>>>  tri rung toc co hieu qua khong
>>>  dieu tri toc rung o dau tot

1. Hấp ấm

Bạn hãy hấp ấm (không nên quá nóng) bất kỳ loại dầu tự nhiên nào như dầu ôliu, dầu dừa, dầu hạt cải tinh luyện. Bạn nên sử dụng một trong những loại dầu đó để mát xa da đầu nhẹ nhàng, đội mũi tắm lên và ủ trong một giờ, sau đó gội lại bằng dầu gội đầu như bình thường.

2. Massage đầu

Massage da đầu trong vài phút mỗi ngày giúp kích thích tuần hoàn máu, nhờ đó da đầu và các nang tóc sẽ khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể cải thiện sự tuần hoàn máu qua việc massage da đầu bằng một vài giọt tinh dầu oải hương, dầu vừng hoặc dầu quả hạch.

Bằng một số mẹo nhỏ, không khó để bạn sở hữu mái tóc bóng đẹp. Ảnh minh họa.

3. Sử dụng các chất chống oxy hóa

Bạn hãy phết trà xanh ấm (pha 2 túi trà trong một cốc nước) lên da đầu và giữ trong một giờ, sau đó gội sạch. Vì trà xanh chứa các chất chống oxy hóa nên chúng có thể ngăn ngừa rụng tóc và tăng cường sự phát triển của tóc.

5. Dùng dược liệu

Xoa da đầu bằng nước tỏi, nước hành hoặc nước gừng cũng rất tốt. Bạn có thể để những dược liệu đó trên tóc qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.

6. Tập thiền

Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc là căng thẳng. Do đó, bạn nên tập thiền, điều này giúp giảm stress, căng thẳng và khôi phục sự cân bằng hormone trong cơ thể.

Read more…

Những bí quyết tuy nhỏ nhưng vô cùng hữu ích giúp bạn sớm thon thả.

>>>>  hút mỡ bụng không phẫu thuật
>>>>  hút mỡ bụng ở đâu tốt
>>>>  loại bỏ mỡ bụng

1. Hạn chế chất béo trong canh, súp bằng đá
Đây là một thủ thuật nhỏ khi bạn muốn hạn chế độ béo trong bát canh, súp. Với những bát canh, súp, nồi hầm nhiều váng mỡ, bạn hãy cho vào đó một ít đá lạnh, nó sẽ “thu hút” chất béo và việc còn lại là bạn dùng thìa để múc bớt ra.
2. Hãy nhai thật nhiều
Theo Darya Rose, tác giả của sáng dinh dưỡng Foodist, một nghiên cứu đã chỉ ra khi chúng ta nhai chậm, kỹ, tập trung vào việc thưởng thức đồ ăn hơn thì sẽ ăn ít và cảm giác no bụng cũng lâu hơn. 


 

Những kỹ năng ăn uống nho nhỏ giúp việc giảm cân nhanh hơn

3. Sử dụng đĩa ăn màu đỏ
Vào năm 2013, một nghiên cứu của các nhà khoa học Ý dựa trên 130 đã nhận thấy khi ăn bánh quy bằng những chiếc đĩa màu đỏ, thực khách ăn ít hơn hẳn khi dùng đĩa màu xanh hoặc những màu khác.
Nghiên cứu này chỉ ra những màu đỏ luôn gợi sự nguy hiểm. Vì vậy, khi ăn bằng đĩa màu đỏ bạn sẽ mất cảm giác ngon miệng và ăn ít hơn.

 

Đĩa ăn màu đỏ trông rất "nguy hiểm"

4. Hai ngày ăn kiêng nghiêm ngặt
Một nghiên cứu của anh chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng 4 tháng, mà mỗi tuần trong tháng đó, người thực hiện ăn kiêng nghiêm ngặt sẽ giảm nhiều cân. Chế độ ăn kiêng này có nghĩa là 2 lần mỗi tuần sẽ duy trì khẩu phần ăn 650 calo và 5 ngày còn lại ăn không quá 2000 calo thì sẽ giảm được nhiều cân hơn hẳn người ăn đều đặn 1500 calo mỗi ngày.
5. Chắc chắn rằng ít nhất 1/4 khẩu phần ăn của bạn là thực vật
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học bang Pennsylvania thì những người có chế độ ăn có 25% khẩu phần là rau xanh tiêu thụ ít hơn 350 calo so với người ăn chay.
6. Hãy thử giấm (dấm)

Acetic acid sẽ làm tăng cảm giác no khiến bạn ăn ít hơn. Ngoài ra một nghiên cứu cũng chỉ ra nó giúp đốt lượng chất béo dự trữ trong cơ thể và cả làm giảm chỉ số đường. Bạn có thể trộn giấm (dấm) vào salad hoặc cho vài thìa vào súp.

 

Những người không bị vấn đề về bao tử có thể dùng giấm (dấm)

7. Ăn đồ ăn thích hợp
"Những thực phẩm như: Hải sản, lòng trắng trứng, sữa chua giàu đạm, rau xanh là con đường để đạt được thân hình thon gọn” – Theo chuyên gia giảm cân Gullo.
8. Hãy ăn trứng
Theo nghiên cứu của đại học bang Louisiana thì những người ăn kiêng có đưa trứng vào khẩu phần ăn giảm được nhiều cân hơn những người không mặc dù khẩu phần ăn của họ được xác định là có lượng calo bằng nhau.

Read more…

Việc để lông vùng kín quá rậm rạp được xem là thói quen của rất nhiều người vì họ ngại động chạm đến bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể.

>>>>   tham my lam dep vung kin
>>>>   tang sinh mon
>>>>  Trẻ hóa âm đạo

Việc “thả rông” lông vùng kín có thể là nguyên nhân gây ra mùi hôi. Việc ẩm ướt của mồ hôi dễ khiến vi trùng phát triển nên mồ hôi và các chất dịch sinh dục có thể gây ra sự khuếch đại mùi đến vùng lông rậm rạp của bạn.
Tẩy lông có thể không hợp và không dễ dàng với một số người vì nó có thể khiến bạn khó chịu, đau đớn và khá khó khăn với những người mới bắt đầu. Điều rất quan trọng để bắt đầu việc cạo lông là cần có một lưỡi dao cạo tốt, loại có 2 hoặc 3 lưỡi sẽ giúp bạn loại bỏ tất cả những sợi lông cứng đầu.
Áp dụng một số loại kem cạo râu, gel vào khu vực này để bôi trơn và làm mềm da, chất bôi trơn sẽ ở giữa làn da mỏng manh của bạn và lưỡi dao cạo sắc nét. Dùng dao cạo và cạo theo hướng phát triển của lông, làm điều này một cách cẩn thận và từ từ, sau đó cạo theo hướng ngược lại chiều mọc của lông để chắc chắn tất cả những sợi lông đã được loại khỏi da bạn thật sạch sẽ.
Bạn nên kéo căng làn da của bạn bằng một tay trong khi bạn cạo lông để tránh để lại dấu vết trên làn da của bạn. Không nhấn mạnh dao cạo quá để để tránh kích ứng và lông mọc ngược cũng như vết dao cạo, thậm chí chảy máu da của bạn.

 

Vùng bikini nên được vệ sinh thật sạch sẽ

Khi hoàn tất việc tẩy lông, dùng một chút kem dưỡng da nhẹ nhàng áp dụng lên da của bạn và một chút phấn bột dành cho trẻ em nếu bạn muốn giữ cho khu vực này thật khô ráo.
Sau khi cạo lông, việc cần thiết bạn phải làm là thường xuyên tẩy tế bào da chết cho vùng da vừa cạo lông đó, ít nhất mỗi lần một tuần để ngăn ngừa hiện tượng lông mọc ngược.
Mặc đồ lót phù hợp với hình dáng cơ thể và nên rộng rãi một chút, vì nếu đồ lót của bạn chật hoặc bó sát quá sẽ chà sát vào da của bạn và gây kích ứng da.

Read more…

Để có bộ ngực thực sự hấp dẫn cần phải được chăm sóc thường xuyên và bảo vệ đúng cách.

>>>  thu nhỏ quầng vú giá bao nhiêu
>>>  làm sao để ngực săn chắc
>>>  thực phẩm giúp tăng vòng 1

Bộ ngực là niềm tự hào của phái đẹp, nó như là sự thể hiện sự độc quyền đối với sản phẩm của tạo hóa. Người nào biết cách chăm sóc và bảo vệ tốt thì được sở hữu một bộ ngực tròn săn chắc và hấp dẫn. Ngược lại ai không quan tâm đúng mức thì sẽ đánh mất những giây phút hạnh phúc của chính mình.
Biểu hiện rõ  nét nhất là hiện tượng xuất hiện những nếp nhăn, chảy xệ trong kém phần hấp dẫn. Nguyên nhân chủ yếu là do tuổi tác, sự tác động của quá trình sinh nở cho con trẻ bú mớm hay thậm chí việc giảm cân đột ngột cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hình dáng của bộ ngực..Vậy để chăm sóc như thế nào cho đúng cách để bộ ngực phát triển tự nhiên và hấp dẫn?
Một số điều cần lưu ý dưới đây có thể xem là bí quyết giúp chị em trong quá trình chăm sóc cho đôi gò bồng trở nên hấp dẫn hơn.
 1. Thường xuyên mát xa ngực
Mát xa làm tăng khả năng lưu thông huyết mạch, tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp làn da săn chắc.Mỗi ngày khi tắm bạn có thể tận dụng thời gian thực hiện động tác mát xa nhẹ nhàng quanh bầu vú một cách nhẹ nhàng cùng với những giọt nước ly ti từ vòi hoa sen.
Sau một thời gian nhất định, hình dáng và sự hấp dẫn của bộ ngực được thể hiện một cách rõ nét.

 

Mát xa giúp bộ ngực săn chắc hấp dẫn

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Ngực cũng  như các bộ phận khác trên cơ thể, làn da luôn cần phải có đủ độ ẩm tốt nhất mới đem đến vẻ đẹp, sự mịn màng tươi  trẻ. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cân bằng độ ẩm và làm cho làn da săn chắc tạo nên vẻ đẹp cho đôi gò bông. Vì thế trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để xoa nhẹ lên ngực của bạn.

 

Kem dưỡng ẩm giúp da ngực luôn tươi trẻ

3. Mặc áo ngực đúng kích cỡ
Cùng là bộ ngực những không phải người nào cũng có được hình dáng và kích thước như nhau, vì thế áo ngực cũng có những số đo tương ứng. Nếu áo ngực quá nhỏ sẽ ép khiến các mạch máu bệ tắc, khi áo ngực quá rộng sẽ không giữ cho đôi gò bông ổn định dễ dẫn tới hiện tượng chảy xệ.
Để bảo đảm cho bạn luôn mặc áo ngực đúng kích cỡ thì một yếu tố không thể bỏ qua là phải căn cứ vào thời tiết và sự phát triển của cơ thể để lựa chọn kích cỡ áo ngực cho phù hợp. Phương  án tối ưu là bạn hãy theo dõi sự thay đổi của cơ thể để sắm cho mình một số loại áo ngực có kích thước khác nhau để bất cứ lúc nào bạn cũng có thể bảo vệ một cách tốt nhất cho đôi gò bông.

 

Mặc áo ngực vừa đẹp là cách bảo vệ vẻ đẹp cho đôi "gò bông"

4. Không bỏ bê … sex
Sex là một nhu cầu bản năng không chỉ bảo đảm cho vấn đề sinh tồn, bảo vệ giống nòi mà còn là vấn đề bảo đảm sự phát triển tốt nhất cho mỗi người thông qua sự điều tiết và cân bằng hocmorne.
Dưới sự tác động của Sex, các giác quan trên cơ thể hoạt động một cách tích cực, đồng thời tuyến sinh dục giúp cho đôi gò bông trở nên căng tròn và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

 

Sự thăng hoa trong tình yêu giúp bộ ngực phát triển tốt hơn

5. Bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng
Cũng như bất các bộ phận nào trên cơ thể. Dinh dưỡng là nguồn thiết yếu giúp cho bộ ngực đủ điều kiện phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó, việc tăng và giảm cân đột ngột cũng sẽ ảnh hưởng không tiêu cực đến hình dáng và kích thước của ngực nhăn nhăn nheo, chảy xệ…
Nếu bạn đang trong chiến dịch giảm cân thì hãy tuân thủ đúng qui trình và không nên nóng vội.Bên cạnh đó, bạn cần phải thường xuyên theo dõi và kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường trên ngực để xin tư vấn từ bác sỹ.

 

Ăn uống làng mạnh và đủ chất để bộ ngực phát triển tự nhiên

Read more…

Có rất nhiều bí quyết giúp bạn gái sở hữu vòng 1 hấp dẫn mà không cần đụng dao kéo.

>>>  ngực đẹp sau sinh
>>>  làm sao để ngực to lên
>>>  lam sao de nguc san chac

1. Bổ sung hạt lanh
Hạt lanh được coi là thứ thực phẩm vàng giúp ngực bạn vừa khỏe mạnh lại quyến rũ. Nó luôn nằm trong top các thần dược nở ngực mà người phương Tây tin tưởng để chăm sóc vòng 1.
Hạt lanh chứa rất nhiều omega - 3 và đặc biệt là phytoestrogen – một hợp chất estrogen (kích thích tố nữ) giúp nở ngực an toàn, hiệu quả.
Hạt lanh có thể mua được ở nhiều cửa hàng bán đồ nấu ăn ngoại nhập. Giá của một 1kg hạt lanh trên thị trường vào khoảng 140 – 200 ngàn đồng.
Hạt lanh có thể cho vào hỗn hợp sinh tố hoặc bổ sung vào các bữa ăn. Khi ăn hạt lanh, bạn nhất thiết phải uống nhiều nước và không ăn hạt còn xanh vì nó có thể chứa độc tố. Sử dụng hạt lanh nên dùng từ từ một lượng vừa đủ để cơ thể quen dần. Hạt lanh nên được dùng ngay sau khi chế biến.

 

Hạt lanh là thần dược tăng kích cỡ ngực

2. Cách mát xa làm nở ngực
Mát xa đúng cách thực sự đem lại cho bạn gái vòng 1 to tròn hơn và nó cũng là phương pháp kiểm tra các dấu hiệu lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời.
Phương pháp mát xa nâng, nở ngực của Ấn Độ được thực hiện như sau:
- Xoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên. Chỉ dừng lại khi bạn không thể làm hơn được.
- Đặt bàn tay lên ngực. Xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không mát xa vào phần nhũ hoa.
- Mát xa theo cách trên 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
- Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp việc mát xa được hiệu quả hơn. 300 lần xoay tròn sẽ mất của bạn khoảng 15 phút.
Các tài liệu dân gian của Ấn Độ khẳng định phương pháp này sẽ thấy rõ hiệu quả nếu thực hiện kiên nhẫn, đầy đủ sau 30 ngày. Đi kèm với mát xa, bạn nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể. Có thể dùng thêm kem dưỡng, dầu dưỡng hoặc kem nở ngực để việc xoay tròn được diễn ra trơn tru hơn.

 

Mát xa giúp kích thích ngực nở nang hơn

3. Sinh tố nở ngực 
Một nghiên cứu chỉ ra nếu cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì vùng ngực của chị em sẽ được cải thiện về số đo. Cụ thể nghiên cứu này đưa ra thứ sinh tố dinh dưỡng hoàn hảo để nở ngực là đu đủ vừa chín tới xay nhuyễn cùng sữa tươi.
Chất dinh dưỡng và vitamin từ hai thành phần này sẽ giúp bầu ngực no tròn, hấp dẫn, căng mẩy hơn nếu bạn sử dụng kiên nhẫn mỗi ngày trong một thời gian dài.
Đu đủ vốn được coi là một trong những loại hoa quả có công dụng giúp nở ngực hiệu quả. Canh đu đủ xanh là bài thuốc dân gian giúp "bơm ngực" tự nhiên của phụ nữ Việt.
4. Ăn chất đạm 
Nếu cơ thể thiếu chất đạm thì vòng 1 cũng khó lòng nở nang, quyến rũ. Song song cùng việc sử dụng những phương pháp nở ngực tự nhiên thì bạn cũng nên bổ sung đạm đầy đủ cho cơ thể, từ đạm động vật như trứng, sữa, lườn gà, cá... cho tới đạm thực vật như các loại hạt, đỗ đặc biệt là đỗ tương, bơ hạt dẻ....
Để có vòng 1 đầy đặn nhưng cơ thể không bị phát phì theo tỉ lệ thuận thì bạn cần cắt giảm khỏi chế độ ăn của mình những thứ "thức ăn rác" như đường, soda, thịt nguội và thay thế chúng bằng nước và các loại vitamin, khoáng chất dạng viên.
5. Bài tập thể dục đơn giản 
Một bài tập thể dục đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả bất ngờ, đó là động tác "nâng, đẩy" với bức tường. Không khó khăn như bài tập hít đất nhưng phương pháp tập "nâng, đẩy" cùng bức tường cũng đem tới hiệu quả nở ngực tuyệt vời. Không những vậy, nó còn giúp vòng 1 của bạn thêm săn chắc, vun cao và khỏe mạnh.
Bạn nên mặc áo ngực thể thao loại mỏng, không gọng cứng, không mút dày để thực hiện bài tập này. Mỗi ngày nên tập tối thiểu 15 phút.

 

Bài tập đơn giản nhưng có hiệu quả rõ rệt với vòng 1

Read more…

Một trong những phương pháp đặc trị hôi nách theo cách làm của dân gian đó là sử dụng lá ngải cứu. Đây là mẹo trị hôi nách được truyền miệng và mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn. Trị hôi nách bằng biện pháp này bạn có thể thoát khỏi hôi nách trong thời gian dài.

>>>  trị mồ hôi nách ra nhiều

>>>  cách trị ra mồ hôi nách

>>> vệt ố vàng ở nách áo

1. Cách dùng lá ngải cứu để trị hôi nách

Ngải cứu và phèn chua trị hôi nách
– Lấy một bó lá ngải cứu tươi giã nhỏ sau đó thêm một chút muối và một chút phèn chua được giã nhuyễn
– Sau đó dùng một cái nồi lớn để rang ngải cứu lên cho thật nóng, rang ngải cứu khoảng vài phút nhưng vẫn giữ được độ tươi của lá ngải cứu
– Cho ngải cứu đang nóng vào một cái khăn gạc sau đó xoa vào nách, lúc đầu ngải cứu còn nóng thì xoa nhẹ dần mạnh hơn cho đến khi ấm ấm.
– Lặp lại việc xào ngải  cứu một lần nữa nếu cần thiết và lại xoa vào nách
– Thực hiện việc này khoảng 3 lần 1 tuần trong vòng 1 tháng sẽ có hiệu quả.

2. Đặc điểm của phương pháp trị hôi nách

Lá ngải cứu tươi trị hôi nách
Đây là phương pháp trị hôi nách dân gian rất hiệu quả, tuy nhiên nó chỉ hiệu quả trong một thời gian chứ không có kết quả vĩnh viễn
Việc đắp ngải cứu vào vùng dưới cánh tay cùng với phèn chua và muối cần được thực hiện đều đặn và thường xuyên.
>>>  trị hôi nách bằng kem đánh răng

>>>  chữa hôi nách bằng phèn chua
Ngải cứu có khả năng trị hôi nách rất hiệu quả trong khi sử dụng với phèn chua cũng là một thành phần điều trị hôi nách thì cho hiệu quả cao hơn nhiều vì nó có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây mùi vùng da dưới cánh tay hiệu quả.

Read more…

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lượng mỡ thừa dưới cánh tay và bắp tay không chỉ gây mất tự tin cho chị em đàn bà mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ bệnh tật. Với phương pháp hút mỡ bắp tay, cánh tay bằng công nghệ nội soi tại thẩm mỹ viện Kangnam được thực hiện an toàn ở bệnh viện, kết quả giảm tới 80-90% lượng mỡ thừa.
>>>  hút mỡ chân
>>>  hut mo dui co dau khong

Công nghệ hút mỡ bắp tay, cánh tay nội soi
Công nghệ hút mỡ nội soi sáng dạ tại Kangnam đảm bảo mang lại hiệu quả sau một lần điều trị và hoàn toàn không tàng trữ mỡ trở lại. Đặc biệt, quy trình thực hành hút mỡ nội soi được tiến hành tại bệnh viện và đảm bảo theo đúng quy định của Bộ Y tế. Thẩm mỹ viện Kangnam vững chắc rằng bạn sẽ lấy lại vẻ đẹp thon gọn của cánh tay một cách mau chóng, an toàn và không để lại sẹo, kết quả hút mỡ tay, bắp tay là vĩnh viễn.
Hút mỡ nội soi là công nghệ sáng ý với thiết bị được thiết kế siêu nhỏ, trang bị camera và đèn chiếu sáng giúp cường điệu tổ chức mỡ gấp nhiều lần lên trên màn hình, giúp bác sĩ có thể thao tác xác thực.
Công nghệ này sẽ phá hủy các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, hóa lỏng mỡ rắn mỡ cục thành dạng lỏng và đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng đương đại và an toàn mà không gây ra bất kỳ lấn chiếm nào. Vùng da sau khi hút mỡ sẽ không bị bầm tím hay còn tình trạng lồi lõm mà trở nên mịn màng, săn chắc.
>>>  hút mỡ bụng cho nam giới
>>> mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh
Những trường hợp nào nên hút mỡ cánh tay?
- Bạn muốn cánh tay thẳng, thon, gọn đẹp tự nhiên
- Vùng cánh tay tích tụ nhiều mỡ thừa
- Sức khỏe tốt, bảo đảm đủ điều kiện để tiến hành liệu trình hút mỡ cánh tay, bắp tay.
Quy trình hút mỡ bắp tay tại thẩm mỹ viện Kangnam
Tại thẩm mỹ viện Kangnamn, quy trình hút mỡ bắp tay được tiến hành an toàn tại Bệnh viện và bảo đảm theo quy định của Bộ Y tế. Trước khi tiến hành hút mỡ nội soi, khách hàng sẽ được thăm khám để xem tình trạng sức khỏe có tốt hay không. Mọi bước tiến hành đều được các bác sỹ, chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm của chúng tôi thực hành đảm bảo chất lượng.
Bước 1: Bạn sẽ được thầy thuốc chuyên khoa hàng đầu thăm khám, tham mưu về phương pháp điều trị. Sau đó, khoanh vùng hút mỡ bắp tay.
Bước 2: Gây tê/mê
Bước 3: Hút mỡ bắp tay công nghệ nội soi
Bước 4: Hướng dẫn chăm sóc sau điều trị
Sau quá trình thực hành hút mỡ cánh tay, khách hàng sẽ được tái khám và được Hướng dẫn quá trình chăm sóc nhằm mang lại cho bạn hiệu quả cao nhất.
Tại thẩm mỹ viện Kangnam, bạn sẽ được các thầy thuốc, chuyên gia thẩm mỹ giải đáp mọi thắc mắc hệ trọng tới các dịch vụ hút mỡ bắp tay, hút mỡ nọng cằm, hút mỡ bụng…và giải pháp hút mỡ nội soi giúp khách hàng có cái hiểu sâu hơn về dịch vụ.

Read more…

Tôi có tâm sự với cô bạn là bị chứng lông rậm ở vùng kín mà không biết phải như thế nào, nên cô bạn khuyên triệt lông đi để còn giữ chồng?
 
>>>  tham my lam dep vung kin
>>>  tang sinh mon
>>>  Trẻ hóa âm đạo



Bởi theo ý cô bạn tôi, lông vùng kín quá rậm, đàn ông sẽ giảm hưng phấn, thêm nữa là khi “yêu” lông sẽ cọ sát gây đau. Có 1 dạo mình bị viễm nhiễm, đi khám bác sĩ bảo nguyên nhân do điều kiện sinh hoạt cá nhân và vệ sinh vùng này chưa chưa hợp lý, ngoài ra, còn có các tác động của yếu tố môi trường…và cả chứng lông mọc nhiều ở vùng kín, nếu để lâu sẽ dẫn đến mắc viêm lỗ chân lông, mắc chứng nang lông do vi khuẩn tụ cầu, bị nấm da và phần lông, nhiễm các loại công trùng rận mu, ghẻ…..nên khuyến cáo tôi nên triệt lông.
Các bạn có thể xem thêm:

 

 ​

Bác sĩ cũng dặn, nếu cạo nhổ tại nhà để làm sạch lông rậm ở vùng kín thì ngoiaf tính tiện lợi, kết quả nhanh còn có nguy cơ mắc các chứng bệnh về lông như nhất là viêm chân lông, nang lông, có thể gây thành nhọt, sau đó là để lại vết thâm, sần sùi nhiều mụn đỏ…vì dao cạo và nhíp nhổ tác động mạnh tới cấu trúc lông, nang lông và da sẽ gây nên những tác hại trên.

Nói tóm lại là triệt lông vĩnh viễn ở vùng kín có rất nhiều tác dụng tốt mà chúng ta nên làm ngay, nhưng thực tâm tôi cũng băn khoăn lắm, nhất là theo nhân tướng học. Theo sách tử vi có cho hay, phụ nữ lông rậm ở vùng kín là điềm tốt vì thể hiện sức khoẻ, hơn nữa, nếu gia đình hay chồng là nơi kinh doanh thì không nên làm sạch bởi đây là điều cấm kị, lông rậm ở vùng kín cũng tương tự như là chiếc ô che chắn bảo vệ bên ngoài vậy?
>>>  Bị ngứa vùng kín
>>>  lam trang hong vung kin

 ​

Vì thế, đến hôm nay vẫn chưa dám làm, mặc dù cũng tìm hiểu các phương pháp công nghệ cao để triệt lông vĩnh viễn, cũng tìm hiểu trên mạng thấy hầu hết phụ nữ Châu Âu họ được dậy triệt lông vùng kín ngay từ khi dậy thì, thấy cũng chẳng ảnh hưởng gì hết, vẫn rất nhiều người thành công không chỉ ở quốc gia họ sinh sống mà còn trên toàn thế giới nữa.

Read more…

Hôi nách thường làm bạn cảm thấy mất tự tin và loay hoay đi tìm các cách chữa trị khác nhau. Với cách trị hôi nách bằng tự nhiên tại nhà sẽ loại bỏ mùi hôi tốt. Cùng chung nhau khám phá với bài viết dưới đây nhé.
>>>  trị hôi nách nội soi có hại không
>>>  chữa bệnh mồ hôi nách
>>>  bị hôi nách sau sinh
Hôi nách là bệnh luôn bắt gặp ở mọi lứa tuổi, tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng luôn làm bạn đánh mất tự tin. Với các cách trị hôi nách bằng tự nhiên tại nhà sau đây hoàn toàn giúp bạn loại bỏ mùi hôi tốt nhất.
Lá cây khuynh diệp
Từ xưa tới nay, lá cây khuynh diệp củng được nhiều người áp dụng làm bài thuốc chua hoi nach mang lại hiệu quả tốt, ngăn ngừa loiaj bỏ mùi hôi tốt.
Chữa hôi nách bằng lá khuynh diệp
Cách làm:
Hàng ngày, bạn lấy 50 gram lá cây khuynh diệp đem đi giã nát rồi tiến hành đắp lên vùng nách nhé.
Lá ngải cứu chữa hôi nách

Đơn giản, hiệu quả và không mất nhiều chi phí cho người dùng là cach chua benh hoi nach bằng lá ngải cứu. Ngoài ra, lá ngải cứu còn dùng chữa bệnh về xương khớp hay sơ cứu vết thương rất hiệu quả.
Ngải cứu chữa hôi nách tại nhà
Cách làm:
Trước khi làm, bạn hãy vệ sinh vùng nách sạch nhé.
Trước hết, bạn lấy 30 gram lá ngải cứu đã rửa sạch và phơi khô, đem bỏ vào nồi để đun cho sôi. Sau đó, bạn lấy nước tắm hàng ngày nhé.
Tuy nhiên, với các cách chữa hôi nách bằng phương pháp tự nhiên trên, bạn làm trong thời gian dài mới thấy kết quả. Để khử mùi hôi nách nhanh chóng và không mất nhiều thời gian thì chúng tôi xin giới thiệu bạn áp dụng cách trị hôi nách vĩnh viễn bằng công nghệ Ultra Dry tại TMV Kangnam
Công nghệ hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng sóng siêu âm, tác động trực tiếp vào vùng điều trị, tiêu diệt và phá vỡ hoàn toàn tuyến mồ hôi, đốt cháy ổ vi khuẩn màng nhầy. Sau đó, tất cả các tác nhân này sẽ được đưa ra ngoài hoàn toàn

Read more…

Nếu mái tóc của bạn đang trong tình trạng tồi tệ, hãy lắng nghe lời khuyên dưới đây. Một chuyên gia về tóc đã đúc rút từ kinh nghiệm và thực tế đem đến cho mọi người những bí quyết thực sự hiệu quả phục hồi tóc hư tổn.
>>>   phương pháp ngăn rụng tóc
>>>   làm thế nào để ngăn rụng tóc
>>>   cách chữa rụng tóc nhiều
1. Chuyển dầu gội
Thay đổi dầu gội thực sự là cần thiết và đem đến sự khác biệt cho mái tóc. Điều này lúc đầu nhiều người không tin, nhưng khi thực hiện kết quả tích cực đã làm họ phải bất ngờ. Hãy tìm một loại dầu gội chuyên phát triển và phục hồi tóc hư tổn, để làm mái tóc trở nên khỏe mạnh hơn.
2. Bỏ qua nhiệt
Với chị em có mái tóc xơ rối, hư tổn nên bỏ qua mọi công cụ nhiệt như máy sấy, máy dập xù, dụng cụ là tóc thẳng… Hoặc bạn chỉ nên dùng tối đa 1-2 lần để tóc có thời gian tự phục hồi.

 

Hạn chế sử dụng các dụng cụ nhiệt, nóng càng gây hư tổn cho tóc
3. Bổ sung vitamin
Hãy uống axit foli, tăng cường rau xanh, hoa quả việc này không chỉ giúp tóc bóng khỏe hơn còn làm chúng nhanh dài. Tín đồ có thể pha một ly sinh tố để thay đổi khẩu vị.
4. Cắt tóc ngắn
Chị em nên cắt bỏ đi phần đuôi tóc xơ, khô và hư tổn. Chuyên gia đã nói rằng, đây là việc cần thiết trong quá trình phục hồi tình trạng tồi tệ cho tóc.
5. Bôi dưỡng
Khi tóc còn hơi ẩm, đừng nên bôi sản phẩm dưỡng cho chúng. Tốt nhất, tín đồ nên hấp dưỡng ít nhất 1 tuần/lần để có tác dụng sâu hơn đến từng nang tóc.
6. Thay đổi chế độ ăn uống
Nếu chỉ tác động bên ngoài là chưa đủ, chị em cần cung cấp và nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Hãy bỏ qua những món xào rán nhiều dầu mỡ, chúng không chỉ làm người ăn tăng cân mà không hề tốt cho mái tóc.
Hãy thay bằng các món ăn lành mạnh như salad, gà nướng, cá hồi… để cho mái tóc trở nên khỏe đẹp hơn.
7. Uống nước
Nước là rất quan trọng cho cả cơ thể, làn da cho đến mái tóc. Bạn hãy ghi nhớ và học thói quen uống đủ 2l nước mỗi ngày.

Read more…

Ngọc Huyền - nghệ sĩ cải lương gạo cội của làng cải lương Việt. Cô sinh năm 1970, người gốc Bắc. Cô không chỉ biết đến với tài năng diễn xuất của mình mà còn được biết đến với nụ cười tỏa nắng, cuốn hút với đôi má lúm đồng tiền xinh xắn.

>> con trai có má lúm đồng tiền thì sao

Ngọc Huyền đẹp trên sân khấu nhờ nơi má lún đồng tiền. Cái đẹp của nụ đồng tiền của Ngọc Huyền tạo ra một nụ cười đầy nữ tính, đôi lúc còn tạo ra được hiệu quả thẩm mỹ bất ngờ. Trong tuồng “Bụi Mờ ải nhạn”, ở Nhạn Môn Quan, Chiêu Quân-Ngọc Huyền được chở đi cống Hồ. Cả triều Hán và triều Hồ, cả một thời khốc liệt giao tranh chỉ để mua một nụ cười mỹ nữ. Nụ cười và sắc đẹp khuynh nước khuynh thành của nàng như là một báu vật mà người ta tử chiến với nhau, quyết chiếm hữu nó cho bằng được.

Đôi má lúm đồng xu làm xao xuyến lòng người của nghệ sĩ Ngọc Huyền

Nhưng trong nụ cười của Chiêu Quân - Ngọc Huyền trong giờ phút biệt ly lại đắng cay đầy nước mắt. Cái xoáy tròn trên khoé môi cong của Chiêu Quân - Ngọc Huyền như giọt nước mắt cứ vương vấn mãi trong lòng khán giả, vì trong nụ cười đó, người ta thấy được cả sự yếu đuối và can đảm, cả nỗi xao xuyến của tình yêu và một nỗi buồn vô tận cho cái đẹp mong manh vô tội, cho sự vô lý nghiệt ngã của phận số hồng nhan, để rồi nụ cười kia đưa nàng vào giấc ngủ ngàn thu giữa thời xuân sắc.

Vẫn là nụ cười Ngọc Huyền, nụ cười Chiêu Quân mong manh trở nên cứng cõi khi Ngọc Huyền vào vai Hoàng Phủ Phi Giao trong tuồng Xử án Phi Giao. Tiếng cười trong trẽo lý lắc của một công nương trước khi bị tiến cung vào làm vợ vua đã tắt lịm khi mà Phi Giao và Tả Hậu tranh đoạt ngôi chánh hậu. Trong suốt nữa cuối vở diễn, Phi Giao - Ngọc Huyền không cười, nàng mím chặt đôi môi, giữ những hồi ức êm đềm của thời con gái trong lòng để hòa mình vào vòng xoáy của cuộc tranh quyền quyết liệt.

Cái xã hội phong kiến đó đã tước đoạt quyền làm người của nàng nên Phi Giao phải tranh đoạt lại những gì mà nàng cho là nàng có quyền được hưởng. Khát vọng sống của Phi Giao vụt tắt khi chính cha mẹ của nàng theo ý chính thống của nhà vua, buộc tội nàng. Chỉ còn là một nụ cười mong manh kèm theo một giọt lệ ứa ra từ khóe mắt hờn căm, nụ cười của Phi Giao lạnh buốt như dội một tảng băng vào tâm hồn của những người xử án Phi Giao.

Bạn có biết cách để có má lúm đồng tiền như nghệ sĩ Ngọc Huyền?

Hiện, Thẩm mỹ viện Kangnam đã tiên phong kịp thời ứng dụng phương pháp làm má lúm đồng tiền cho vẻ đẹp tự nhiên mà không cần phẫu thuật. Phương pháp này là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn mình trở nên xinh, tươi và ấn tượng hơn trong mắt bạn bè.

Bác sĩ sẽ rạch một đường mổ nhỏ bên trong niêm mạc má, một mũi khâu nhỏ sẽ được xuyên qua mặt trong má và đính cơ vào mặt dưới da tạo má lúm tại vị trí đã được đánh dấu. Khi bạn cười, nói, có sự chuyển động tự nhiên trên khuôn mặt sẽ tạo ra đôi má lúm đẹp tự nhiên, hài hòa, cân đối với gương mặt.

Để tìm hiểu thêm nhiều hơn về công nghệ tạo má lúm đồng tiền bạn có thể truy cập website: malumdongtien.com

Tìm hiểu thêm: phẫu thuật má lúm đồng tiền giá bao nhiêu

Read more…

Thưa bác sỹ, em sở hữu vòng 1 hơi nhỏ nên đang tìm kiếm các phương pháp nâng ngực tự nhiên tại nhà hiệu quả nhất. Các bác sỹ có thể tư vấn giúp em được không ạ? (Quỳnh Anh – Hà Nội)

Trả lời:
Quỳnh Anh thân mến!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của thẩm mỹ viện Phú Xuân. Với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Nâng ngực tự nhiên quyến rũ
>>>   thu nho quang vu co an toan khong
>>>  Nâng ngực có an toàn không

Hầu hết các chị em đều muốn tìm kiếm các phương pháp nâng ngực tự nhiên tại nhà an toàn và hiệu quả nhất để cải thiện vòng 1. Tuy nhiên, cách này thực sự rất hạn chế, không có tác dụng đáng kể và nếu không áp dụng khoa học còn có nguy cơ để lại những biến chứng bất lợi cho cơ thể. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên chọn áo nâng ngực phù hợp để bầu ngực nhìn đầy đặn hơn, tích cực massage ngực đúng cách để kích thích ngực phát triển chứ không nên dùng các loại kem nâng nở ngực hay thuốc uống cải thiện vòng 1.
Nếu các phương pháp nâng ngực tự nhiên bằng áo ngực có độn mút và phương pháp massage không mang lại kết quả như mong muốn, bạn nên tham khảo công nghệ nâng ngực nội soi tại thẩm mỹ viện Phú Xuân. Công nghệ nâng ngực nội soi thực sự không phức tạp như nhiều người vẫn nghĩ: Các bác sỹ sẽ nhẹ nhàng bóc tách vùng da dưới cánh tay và đưa chất liệu độn đã qua kiểm định y tế vào. Chất liệu độn hoàn toàn thân thiện với cơ thể và có độ bám dính tốt, ổn định cao, giúp cho vòng 1 của bạn luôn đầy đặn, hấp dẫn.
>>> nguc chay xe phai lam sao
>>>    nang nguc cho nam
Quy trình nâng ngực nội soi được thực hiện tại bệnh viện, bởi đội ngũ y bác sỹ có bề dày nhiều năm kinh nghiệm tiến hành theo đúng tiêu chuẩn của Bộ y tế, đảm bảo cả kết quả thẩm mỹ và yếu tố an toàn. Đồng thời không ảnh hưởng đến hệ thần kinh cảm giác vùng ngực và các chức năng sinh lý, sinh sản tự nhiên.

Nâng ngực tự nhiên bằng cách bổ sung thực phẩm kích thích tăng ngực

Đu đủ có hương vị ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B, B1, B2, C và chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ.
Sữa có hàm lượng chất béo cao, cùng các dưỡng chất nuôi dưỡng mô ngực phát triển. Khi kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau, ta sẽ được một công thức kích thích nâng ngực phát triển tự nhiên vô cùng hữu hiệu.
Cách làm: Trộn đu đủ với sữa (có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng cao vòng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực.

Nâng ngực bằng quả anh đào

Cherry giúp nâng ngực tự nhiên

So với táo, nho, cam… lượng vitamin A trong anh đào lớn hơn 4~5 lần. Quả anh đào cũng chứa các vitamin nhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn quả anh đào sẽ rất có lợi cho việc nâng ngực tự nhiên.
Ăn quả anh đào thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Từ đó, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực trắng hồng, mịn màng. Để thúc đẩy quá trình nâng ngực tự nhiên diễn ra nhanh hơn, bạn có thể kết hợp với các bài tập thể dục cho tay và ngực để giúp ngực săn chắc, nở nang.
Xem thêm : Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Táo giúp nâng ngực tự nhiên

Táo là thực phẩm giúp nâng ngực hoàn toàn tự nhiên

Thường xuyên ăn táo cũng là một cách giúp nâng ngực nở nang. Táo giàu carbohydrate, vitamin, đặc biệt là vitamin A và caroten. Và để táo được hấp thụ một cách tối đa và tốt nhất, bạn nên ăn táo vào buổi sáng hoặc ăn một quả trước cơm trưa hoặc cơm chiều cũng rất tốt cho việc nâng ngực tự nhiên.
Trên đây là 3 loại trái cây giúp bạn nâng ngực tự nhiên hoàn toàn có lợi cho sức khỏe, bạn có thể bổ sung thường xuyên trong thực đơn hàng ngày của mình.


Bài viết: Những cách nâng ngực tự nhiên độc và lạ

Nguồn Zing Blog

Nâng ngực tự nhiên bằng đu đủ kết hợp với sữa

Nâng ngực tự nhiên bằng cách bổ sung thực phẩm kích thích tăng ngực

Đu đủ có hương vị ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B, B1, B2, C và chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ.
Sữa có hàm lượng chất béo cao, cùng các dưỡng chất nuôi dưỡng mô ngực phát triển. Khi kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau, ta sẽ được một công thức kích thích nâng ngực phát triển tự nhiên vô cùng hữu hiệu.
Cách làm: Trộn đu đủ với sữa (có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng cao vòng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực.

Nâng ngực bằng quả anh đào

Cherry giúp nâng ngực tự nhiên

So với táo, nho, cam… lượng vitamin A trong anh đào lớn hơn 4~5 lần. Quả anh đào cũng chứa các vitamin nhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn quả anh đào sẽ rất có lợi cho việc nâng ngực tự nhiên.
Ăn quả anh đào thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Từ đó, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực trắng hồng, mịn màng. Để thúc đẩy quá trình nâng ngực tự nhiên diễn ra nhanh hơn, bạn có thể kết hợp với các bài tập thể dục cho tay và ngực để giúp ngực săn chắc, nở nang.
Xem thêm : Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Táo giúp nâng ngực tự nhiên

Táo là thực phẩm giúp nâng ngực hoàn toàn tự nhiên

Thường xuyên ăn táo cũng là một cách giúp nâng ngực nở nang. Táo giàu carbohydrate, vitamin, đặc biệt là vitamin A và caroten. Và để táo được hấp thụ một cách tối đa và tốt nhất, bạn nên ăn táo vào buổi sáng hoặc ăn một quả trước cơm trưa hoặc cơm chiều cũng rất tốt cho việc nâng ngực tự nhiên.
Trên đây là 3 loại trái cây giúp bạn nâng ngực tự nhiên hoàn toàn có lợi cho sức khỏe, bạn có thể bổ sung thường xuyên trong thực đơn hàng ngày của mình.


Bài viết: Những cách nâng ngực tự nhiên độc và lạ

Nguồn Zing Blog

Read more…