Như đã biết, nám, sạm da và tàn nhang chịu ảnh hưởng của 2 yếu tố tác động: bên ngoài (nắng, gió, khói bụi…) và bên trong (thay đổi nội tiết tố, dinh dưỡng, stress, mất ngủ...). Để làm mờ, loại bỏ và ngăn chặn nám hình thành trở lại, cần loại bỏ nám từ gốc với hai tác động: vừa đào thải vết nám trên bề mặt da, vừa khống chế gốc nám dưới đáy da. Vì vậy cần hiểu rõ các nguyên nhân đó để có được một liệu trình trị nám da mặt một cách hiệu quả.

Các nguyên nhân gây nám da

Các nguyên nhân gây nám da từ bên trong cơ thể:

• Nguyên nhân bị nám da do di truyền;

• Nám da do thay đổi nội tiết: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt...

• Chỉ với những thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp, bạn đã có thể “tự chế” cho mình những bí quyết cách trị nám da mặt vô cùng đơn giản và tiết kiệm, giúp bạn nhanh chóng xóa mờ các vết nám sậm màu trên da.

• Các nguyên nhân gây nám da từ bên ngoài như:

• • Do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt không hợp lý.
  • Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách.
  • Do sử dụng thuốc tránh thai thời gian dài.
  • Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,...

  Nám da là nỗi lo, nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Đây là chứng bệnh lành tính nhưng gây mất thẩm mỹ gương mặt. Bệnh rất dễ chẩn đoán bằng mắt thường, song việc điều trị nám da cần phải đúng cách và kiên trì. Trị nám da kết hợp từ trong ra ngoài là cách hữu hiệu nhất giúp bạn lấy lại vẻ tự tin với gương mặt sáng đẹp.

• 1. Trị nám với hành tây

  Chiết xuất từ hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa, nhờ thế sẽ dàn xếp chúng lại một cách có trật tự hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu được tình trạng nám da.

  

  Cắt hành tây thành từng miếng nhỏ, rời nhau, nhúng vào trong dấm và đắp lên vùng da bị nám. Cũng có thể xay nhuyễn hành tây, sau đó bọc chúng vào trong một mảnh vải thưa sạch và vắt lấy nước hành tây.

  Trộn nước ép hành tây với giấm theo tỷ lệ 1:1, dùng bông thấm dung dịch này và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng, sử dụng hai lần trong một ngày . Cả 2 cách trên sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm. Kiên trì làm trong vài tuần, bạn sẽ thấy tác dụng không ngờ.

• Xem thêm: >> chữa nám da mặt bằng cây lô hội

• 2. Trị nám với dưa chuột

  Thật đơn giản để nói lời tạm biệt nám da nhờ dưa chuột. Sử dụng nước ép dưa chuột hoặc mặt nạ dưa chuột không chỉ giúp trị nám da ở mặt  mà còn giúp khắc phục những bệnh lý khác trên da như mụn, da khô ráp,…

  

  Cách dùng dưa chuột để làm đẹp đơn giản nhất là thái dưa chuột thành lát mỏng đắp trực tiếp lên da hoặc ép dưa chuột lấy nước cốt thoa lên da. Dưa chuột rất lành tính nên bạn không sợ bị kích ứng da, bạn có thể đắp dưa chuột trên da để qua đêm và rửa mặt sạch bằng nước mát vào sáng hôm sau.

  Sử dụng đều đặn mặt nạ dưa chuột này mỗi ngày, sau khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy da mình sáng lên và các vết nám mờ đi thấy rõ.

• Xem thêm: >> trị nám da mặt bằng mặt nạ bí đao

  3. Trị nám da với nghệ

  Nghệ cũng nằm trong danh sách các phương pháp trị nám da ở mặt và cách trị nám da trên tay từ tự nhiên.  Sở dĩ nghệ tươi có khả năng trị nám cũng như dưỡng da hiệu quả là do trong nghệ chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào biểu bì.

  Và cũng nhờ có chất tẩy tự nhiên mà nghệ được sử dụng như một cách trị nám da tự nhiên cũng như làm mờ sẹo nhanh hơn cho các vết thương.

  Cách tạo ra mặt nạ trị nám đơn giản nhất cho bạn chính là sử dụng 1 củ nghệ tươi rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn rồi lọc lấy nước. Sau đó, bạn dùng bông thấm đều dung dịch lên mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng để lấy bụi bẩm cũng như chất nhờn trên đó giúp chữa nám tàn nhang hiệu quả.

  Ngoài ra, để tăng cường tác dụng trị nám da từ nghệ tươi, bạn có thể kết hợp với dầu mù tạt với cách làm tương tự như trên cho cách chữa nám da sớm đạt kết quả như ý muốn.

• Do tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.
• Xem thêm: >> trị nám da bằng lá bạc hà