Hiện tại, người mẫu Việt vẫn bị chê bai là tăng cân, giảm béo thất thường khiến đôi khi các nhà thiết kế còn phải nới rộng đồ để vừa với số đo của người mẫu. Nhìn rộng ra showbiz Việt, không ít diễn viên, ca sĩ cũng rơi vào tình trạng hôm nay còn thon thả, xinh tươi nhưng ngày mai đã phát tướng vì thói quen ăn uống, luyện tập thiếu khoa học.

Việc gìn giữ hình ảnh đẹp trong mắt công chúng là trách nhiệm của những người nổi tiếng. Để có được một hình ảnh đẹp họ sẽ phải lựa chọn cho mình một phương pháp giarm cân và giữ dáng phù hợp và có hiệu quả.

Luyện tập, chơi thể thao thường xuyên

Ốc Thanh Vân từng khá mặc cảm vì thân hình “phát tướng” sau khi sinh do ăn uống tẩm bổ trong quá trình thai nghén và cho con bú. Tuy nhiên, khi quay lại với công việc, cô khéo léo kết hợp việc tập luyện thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng. Bên cạnh đó, công việc bận rộn khiến cô Ốc ít có thời gian nghỉ ngơi nên cũng giảm cân khá nhanh.

Thực hiện giảm mỡ bụng theo chế độ Low Carb

Từng bị nhiều người chỉ trích là làm người mẫu mà không biết cách kiểm soát cân nặng, đã có lúc Hồng Quế trở thành tâm điểm xét nét bởi đùi to còn eo ngấn mỡ. Thế nhưng bằng việc không ăn một hạt cơm nào trong thời gian ngắn, chân dài 9x nhanh chóng giảm tới 8kg. Cô ăn sáng và trưa đầy đủ nhưng chỉ tập trung vào hai món thịt – cá và tuyệt đối tránh đồ mỡ. Còn bữa tối luôn được Hồng Quế “giải quyết” trước 17h để tránh chuyện tích mỡ thừa trong cơ thể.

Bên cạnh đó, Hồng Quế tăng cường các loại hoa quả như chuối, bưởi và chanh. Những lúc đói, cô uống nhiều nước thay vì tìm kiếm đồ ăn vặt. Cách này vừa giảm cơn đói vừa giúp người mẫu loại bớt các độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngủ nhiều cũng giúp giảm cân

Hoàng Thùy Linh đã  lựa chọn cách… ngủ nhiều để giảm cân. Gặp chuyện buồn và không thể tập trung chăm lo cho công việc, nữ ca sĩ này quyết định đóng cửa phòng ngủ suốt ngày suốt đêm. Và chỉ trong một thời gian ngắn, cô không chỉ gạt nỗi buồn sang một bên mà những kí lô mỡ dư thừa trên cơ thể cũng biến mất.

Xây dựng chế độ ăn kiêng khắt khe

Á hậu Võ Hoàng Yến cũng là người phải đối mặt với nhiều ì xèo về chuyện cân nặng. Từng được coi là chân dài hàng đầu trên sàn catwalk nhưng có thời điểm, Hoàng Yến bất ngờ tăng cân không phanh. Tuy nhiên, khi quyết định lấy lại vóc dáng mình dây, cô lại cứng rắn với bản thân tới mức nhiều người phải lắc đầu ngao ngán. Cô chỉ ăn lót dạ vào buổi sáng rồi cả ngày chỉ uống nước thay cơm. Thậm chí chân dài này còn không cho phép mình đụng tay vào những loại hoa quả có vị ngọt để tránh chuyện tăng lượng đường trong cơ thể.

Chính nhờ cách giảm cân chẳng giống ai này, chỉ trong hai tháng, Hoàng Yến đã giảm được 7kg – con số trong mơ với những người đang nỗ lực giảm cân. Cô tự hào chia sẻ: “Tôi đẹp hơn nhiều với thân hình siêu mỏng”. Nhưng vẻ phờ phạc, mệt mỏi và thiếu sức sống hiện rõ trên gương mặt khiến nhiều người lo ngại cho sức khỏe của người mẫu này.

Ngoài những cách giảm mỡ trên, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp giảm cân bằng công nghệ Laser Lipo tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Laser Lipo là công nghệ giảm mỡ tiên tiến nhất hiện nay. Phương pháp giảm béo được các chuyên gia tại Trung tâm phòng chống và kiểm soát bệnh béo phì Hoa Kỳ nghiên cứu và ứng dụng vào điều trị thành công cho hàng nghìn trường hợp.

Công nghệ này hoạt động theo nguyên lý tự điều chỉnh bước sóng và tác động trực tiếp vào vùng lấy mỡ, phân hủy và hóa lỏng mỡ để đưa ra ngoài mà tuyệt đối không ảnh hưởng đến các mô xung quanh, mạch máu hay dây thần kinh… giúp bạn lấy lại vòng 2 thon gọn như siêu mẫu.

Thẩm mỹ viện Kangnam là đơn vị đầu tiên áp dụng thành công công nghệ Laser Lipo. Đến với TMV Kangnam bạn sẽ được trực tiếp các bác sỹ, chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam trực tiếp thăm khám, tư vấn tỉ mỉ về giải pháp giảm mỡ bụng Laser Lipo chắc chắn sẽ đem lại cho bạn kết quả điều trị tối ưu.

Các bạn có thể xem thêm bài viết về : Giảm béo mặt cấp tốc hiệu quả nhất hiện nay.