>>cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày>>Bã cà phê giảm mỡ
1.Uống nước gừng điều độ sẽ giúp tiêu hao mỡ bụng



Uống nước gừng điều độ giúp tiêu hao mỡ bụng hiệu quả

Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Hoặc bạn có thể pha vài lát vừng vào cùng trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống. Uống 2-4 tách trà gừng/ ngày để có hiệu quả tốt nhất.

2. Ăn sữa chua kèm gừng và mật ong

Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng.

3. Mát xa bụng bằng rượu gừng có tác dụng trong việc loại bỏ mỡ bụng

Gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm khoảng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.


>>vòng eo con kiến

>>Chế độ ăn kiêng low carbMát xa bụng bằng gừng và rượu thường xuyên đúng cách giúp giảm mỡ bụng

Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần. Lưu ý là phải rửa sạch sau khu mát xa vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng.

Cùng Linda Kiều áp dụng bí kíp giảm mỡ bụng bằng gừng nhé. Chúc các bạn vui và sớm có vòng eo thon tạo nên đường cong quyến rũ.