Các tác động của thời gian và tuổi tác là nguyên nhân đầu tiên khiến làn da của bạn bị lão hóa và trở nên kém tươi tắn hơn trước. Để sở hữu một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ theo năm tháng bạn cần phải chú ý chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ.
Làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa từ khi bước sang tuổi 20, khi tuổi tác càng tăng cao dấu hiệu lão hóa thể hiện càng rõ rệt, đặc biệt là trên khuôn mặt. Chính vì vậy, ở mỗi một giai đoạn bạn cần có chế độ chăm sóc da khác nhau.

http://chamsocdamat.org/cham-soc-da-mun/



1. Bảo vệ và phục hồi da ở độ tuổi 20
Ở trong độ tuổi này, làn da của các bạn gái nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ rất dễ bị tổn thương do chế độ ăn uống không lành mạnh hay thường xuyên tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, ở cái độ tuổi năng động này, các bạn hay coi thường những tác động trên nên không chú ý nhiều cho làn da của mình. Trên thực tế, chính những tổn thương tưởng chừng là nhẹ này sẽ kích thích quá trình lão hóa của da, những dấu hiệu lão hóa chưa thể hiện rõ nên bạn khó có thể nhận ra và phòng ngừa.
Không giống như mọi người thường nghĩ, lão hóa là phải xuất hiện nếp nhăn hay làn da sệ đi. Những biểu hiện như xuất hiện quầng thâm ở mắt, mắt bị sưng hay gương mặt trở nên hốc hác, mệt mỏi cũng là những dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang bị lão hóa. Và những biểu hiện này thường xuất hiện ở độ tuổi 20.
Để khắc phục vấn đề này, bạn gái nên bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời mỗi khi ra ngoài bằng cách sử dụng kem chống nắng, áo dài tay, mũ, kính,… Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ hoa quả để giữ ẩm cho làn da.
2. Cải thiện làn da ở độ tuổi 30
Khi bước sang độ tuổi 30, hầu hết chị em phụ nữ đều xuất hiện những vết chân chim hay nếp nhăn nhỏ ở khóe mắt và trên da mặt. Nguyên nhân gây ra các tình trạng này là do làn da thiếu elastin và collagen.
Để chăm sóc da hiệu quả, bạn nên bổ sung các chất trên nhờ thực phẩm hàng ngày và các loại mỹ phẩm an toàn cho da. Bên cạnh đó, việc tẩy da chết đều đặn cũng là điều rất cần thiết để duy trì một làn da đẹp và khỏe.
3. Làm căng mịn da ở độ tuổi 40

http://chamsocdamat.org/cham-soc-da-nhon/ 

Làn da của bạn sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn ở độ tuổi 40 đồng thời da mất dần đi tính đàn hồi. Đây cũng là giai đoạn bạn dễ bị tàn nhang và nám da, chính vì vậy bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đồng thời tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da từ các loại rau xanh và trái cây bổ dưỡng.
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý giữ ẩm cho làn da trong giai đoạn này để hạn chế các nếp nhăn xuất hiện trên da mặt.
4. Cung cấp chất dưỡng ẩm ở độ tuổi 50
Sự thay đổi hóc môn trong cơ thể khi bạn bước sang tuổi 50 sẽ khiến cho làn da trở nên khô ráp, nhạy cảm. Chính vì vậy việc dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bạn khắc phục phần nào các vấn đề này.
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng da, bạn nên bổ sung nhiều dưỡng chất có trong các loại thực phẩm sẽ an toàn hơn cho da.